Набор новой группы по обучению навыкам Интуитивного питания в Москве
Мы объявляем набор в очную группу обучения навыкам Интуитивного питания в Москве.
Занятия будут проходить в удобное время - по средам в 19.00.
Ориентировочная дата начала занятий - 22 июля.
Занятия группы проходят в формате тренинга навыков (упражнения, домашние задания и их обсуждения).
За 12 встреч группы вы научитесь различать физический и эмоциональный голод, улавливать момент наступления насыщения раньше, чем на тарелке заканчивается еда, справляться с негативными эмоциями, не заглядывая в холодильник. Вместе с другими участниками вы сможете расстаться с диетическим мышлением, исследовать, какую функцию в вашей жизни играет лишний вес, встретиться со своими страхами - страхом стройности, страхом "нехватки еды", страхом сытости, сформулировать свои личные пищевые правила в противовес усвоенным в семье и из окружения.
Группу проводят клинический психолог, сертифицированный специалист по Интуитивному Питанию, кандидат психологических наук Ксения Сыроквашина, и клинический психолог, сертифицированный специалист по Интуитивному Питанию Екатерина Тетерникова.
Стоимость одного занятия - 2 500 рублей.
При оплате четырех занятий вперед действует скидка 5%, при оплате всего курса - 10%.
Полный курс - 12 встреч, по одной встрече в неделю.
Встречи группы длятся 2,5 часа.
Для записи на группу заполните, пожалуйста, заявку по ссылке:http://goo.gl/suqYn3 или напишите нам на info@intueat.ru.
Ждем вас!