Приглашаем на семинар по обучению практикам Basic Mindfullness по работе с болью
Уважаемые читатели,
Ситуация, сложившаяся в данным момент в российском медицине с обезболиванием, в том числе терминальных онкобольных, чудовищна и антигуманна.
Мы, Центр интуитивного питания и психотерапии расстройств пищевого поведения "IntuEat" и я, его основатель и руководитель, кандидат психологических наук, психолог и психотерапевт Светлана Бронникова, хотим внести свой посильный вклад в решение этой проблемы.
Проблема эта - не абсурдные ограничения в здравоохранении, не решения правительства - их мы не можем изменить прямо сейчас.
ПРОБЛЕМА ЭТА - БОЛЬ.
В западноевропейской медицине, где я работаю, это тоже проблема, несмотря на доступность морфиносодержащих обезболивающих. Переживание боли - результат деятельности нашего мозга, поэтому часто даже при адекватной формально дозе обезболивания болевые ощущения продолжают нарастать и терзать больного.
В этих случаях помогает метод mindfulness - практика осознанности, обучающая пациента определенным образом обходиться с болью, и, таким образом, регулировать ее интенсивность и переносить ее даже тогда, когда дозу обезболвания повысить нельзя. Этот метод имеет доказанную эффективность и широко применяется в американских и западноевропейских госпиталях.
Мы, Центр интуитивного питания "IntuEat", организуем волонтерский семинар для помогающих специалистов, желающих обучиться основам Basic Mindfullness.
Семинар будет проходить с 6 по 8 марта в Москве, с 12.00 по 15.00.
Основная задача нового подхода к боли - осознать, что боль не равняется страданию; что можно испытывать боль и не страдать от этого. Подобный рефрейминг способен вернуть пациенту вкус жизни, дееспособность, смысл и энергию.
На семинаре вы получите следующие навыки:
Техники взаимодействия с физической болью, когда мы не отвлекаемся на что-то другое, но без страха входим вниманием в болезненные ощущения и их изучаем с внимательностью и принятием.
Техники расслабления (обнаружение возможностей для расслабления, отдыха и восстановления сил через разные сенсорные модальности);
Техники отвлечения (на нейтральное или приятное), иногда они могут быть очень действенными.
-Техники работы с эмоциональным сопротивлением боли.
Ведущий семинара:
Виктор Ширяев - инструктор медитации, преподаватель системы базовой внимательности (Basic Mindfulness), специалист в области интегрального подхода к взрослению. 7 лет жил и работал в Китае, бакалавр востоковедения. Обладатель сертификата Интегрального института (США), выпускник магистерской программы университета Джона Ф. Кеннеди по интегральному развитию (психология/философия).
Обучался техникам медитации в Азии (Мьянма, Таиланд, Непал) и Америке. Провёл длительный затвор (зима-2013) монахом южного буддизма в традиции Махаси Саядо.
Ведёт курсы и семинары по интегральному подходу к развитию человека, проводит ретриты и занятия по практике базовой внимательности и буддийской медитации. Специализируется по работе с дискомфортными состояниями (хроническая и острая боль, депрессии, духовный кризис).
Инициатор издания и автор перевода книги Шинзена Янга «Естественное избавление от боли: как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации».
Стоимость участия в семинаре - 18 часов волонтерской работы с больными, нуждающимися в обезболивании в хосписах, больницах или на дому. Вы заключаете договор об оказании волонтерских услуг с нашим Центром, и при возникновении необходимости мы приглашаем вас для работы.
Для тех, у кого нет возможности оказывать волонтерские услуги, стоимость семинара 2500 рублей. Количество платных мест в группе - не более 25% от количества мест.
Для записи на семинар отправьте, пожалуйста, заявку в свободной форме с темой MINDFULLNESS на наш адрес info@intueat.ru и наш администратор свяжется с вами.
Расшарьте, пожалуйста, эту информацию, если она может оказаться кому-то полезной.
Ситуация, сложившаяся в данным момент в российском медицине с обезболиванием, в том числе терминальных онкобольных, чудовищна и антигуманна.
Мы, Центр интуитивного питания и психотерапии расстройств пищевого поведения "IntuEat" и я, его основатель и руководитель, кандидат психологических наук, психолог и психотерапевт Светлана Бронникова, хотим внести свой посильный вклад в решение этой проблемы.
Проблема эта - не абсурдные ограничения в здравоохранении, не решения правительства - их мы не можем изменить прямо сейчас.
ПРОБЛЕМА ЭТА - БОЛЬ.
В западноевропейской медицине, где я работаю, это тоже проблема, несмотря на доступность морфиносодержащих обезболивающих. Переживание боли - результат деятельности нашего мозга, поэтому часто даже при адекватной формально дозе обезболивания болевые ощущения продолжают нарастать и терзать больного.
В этих случаях помогает метод mindfulness - практика осознанности, обучающая пациента определенным образом обходиться с болью, и, таким образом, регулировать ее интенсивность и переносить ее даже тогда, когда дозу обезболвания повысить нельзя. Этот метод имеет доказанную эффективность и широко применяется в американских и западноевропейских госпиталях.
Мы, Центр интуитивного питания "IntuEat", организуем волонтерский семинар для помогающих специалистов, желающих обучиться основам Basic Mindfullness.
Семинар будет проходить с 6 по 8 марта в Москве, с 12.00 по 15.00.
Основная задача нового подхода к боли - осознать, что боль не равняется страданию; что можно испытывать боль и не страдать от этого. Подобный рефрейминг способен вернуть пациенту вкус жизни, дееспособность, смысл и энергию.
На семинаре вы получите следующие навыки:
Техники взаимодействия с физической болью, когда мы не отвлекаемся на что-то другое, но без страха входим вниманием в болезненные ощущения и их изучаем с внимательностью и принятием.
Техники расслабления (обнаружение возможностей для расслабления, отдыха и восстановления сил через разные сенсорные модальности);
Техники отвлечения (на нейтральное или приятное), иногда они могут быть очень действенными.
-Техники работы с эмоциональным сопротивлением боли.
Ведущий семинара:
Виктор Ширяев - инструктор медитации, преподаватель системы базовой внимательности (Basic Mindfulness), специалист в области интегрального подхода к взрослению. 7 лет жил и работал в Китае, бакалавр востоковедения. Обладатель сертификата Интегрального института (США), выпускник магистерской программы университета Джона Ф. Кеннеди по интегральному развитию (психология/философия).
Обучался техникам медитации в Азии (Мьянма, Таиланд, Непал) и Америке. Провёл длительный затвор (зима-2013) монахом южного буддизма в традиции Махаси Саядо.
Ведёт курсы и семинары по интегральному подходу к развитию человека, проводит ретриты и занятия по практике базовой внимательности и буддийской медитации. Специализируется по работе с дискомфортными состояниями (хроническая и острая боль, депрессии, духовный кризис).
Инициатор издания и автор перевода книги Шинзена Янга «Естественное избавление от боли: как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации».
Стоимость участия в семинаре - 18 часов волонтерской работы с больными, нуждающимися в обезболивании в хосписах, больницах или на дому. Вы заключаете договор об оказании волонтерских услуг с нашим Центром, и при возникновении необходимости мы приглашаем вас для работы.
Для тех, у кого нет возможности оказывать волонтерские услуги, стоимость семинара 2500 рублей. Количество платных мест в группе - не более 25% от количества мест.
Для записи на семинар отправьте, пожалуйста, заявку в свободной форме с темой MINDFULLNESS на наш адрес info@intueat.ru и наш администратор свяжется с вами.
Расшарьте, пожалуйста, эту информацию, если она может оказаться кому-то полезной.