Почему "10 принципов интуитивного питания" не имеет отношения к интуитивному питанию

[svetlyachok]

В сети широко разошлась безымянная статья "10 принципов интуитивного питания". Снабженная приметной инфографикой, она привлекает внимание и кажется понятной

Comments

[lehmse]

Светлана, спасибо Вам за то, что Вы делаете. Секта, как выяснилось на практике, ничего общего с интуитивным питанием не имеет. Это жесткий контроль питания и еще более жесткое присуждение к физической активности (как человек, всю жизнь держащий себя в рамках в угоду физической форме, чуть не свихнулась, пробыв в Секте всего одну неделю). Потому что если ты не выполняешь задание, ты уже не дотягиваешь до звания "хорошей девочки". Людям с непринятием себя и с синдромом отличника там не просто делать нечего, а вообще опасно находиться. Но именно через Секту я вышла на Ваш блог, читаю запоем и впервые за много лет другими глазами на себя посмотрела. И ужаснулась тому, что раньше вытворяла со своим телом и со своим психическим состоянием. А это уже первый шаг на пути к тому, чтобы что-то поменять. Низкий Вам поклон.

[svetlyachok]

по моему ощущению, единственный человек в секте, который полноценно понимает, что такое интуитивное питание - это основательница Ольга Маркес. остальные просто повторяют правильные слова. обучение интуитивному питанию пока никак не организовано и те планы, которые мне были озвучены. не позволяют предположить, что это будет сделано грамотно. но главное - ИП, конечно, не коммернческий продукт, который можно успешно и недорого продать с хорошей маржой. оно предполагает процесс, усилия души, не тела. как я поняла, сектанты к этому не готовы. к сожалению.

[lehmse]

Обидно то, что позиционирует себя Секта именно не как диета, а как способ по-новому на себя посмотреть и полюбить. За этим я к ним и пошла, собственно. Но у меня сложилось там такое впечатление, что вот эта любовь к себе у последователей Ольги Маркес основывается именно на том, что они научились есть по утрам пустую овсянку и тренироваться по типу "быстрее-выше-сильнее". Но так это я умела и без них, только любви к себе это дает ровно на тот промежуток времени, пока живешь по этой схеме. Стоит позавтракать блинами, например, и все, новый виток самоуничижения обеспечен.

[svetlyachok]

да. я хорошо понимаю, о чем вы говорите. цикл вины и депривации, к сожалению, там не учат преодолевать.

[the_drug]

Я бросила секту, чтобы не загнать себя в угол. Хочу научиться ип, жду вашего ответа на почту, Светлана, очень-очень! В очередь хочу!

[svetlyachok]

простите, а вы под каким именем мне писали?

[llueve]

Хорошее дело сектой не назовут, не так ли? ;)

[lehmse]

Да и дело-то не сказать, чтоб плохое. Правильное питание и физнагрузка регулярная - это гарантировано отличный похудательный результат. Только у меня цели другие немного. И проблема - не похудеть, а голову на место поставить.