Функции и символическое значение еды.

[svetlyachok]

На целый пост "про питание" не тянет, поэтому, скорее, в качестве P.S. к последнему посту на тему или преамбулы к следующему, ну и чтобы не забыть, хочу записать отдельно

Comments

[fitulk_a]

Когда я ем - я получаю удовольствие. Придя с работы после нервного дня, или когда все ушли и я наконец одна дома, я думаю, надо использовать шанс, иначе когда в следующий раз? щас положу себе вкусненького, сяду с книжечкой или любимым фильмом. На тарелке кончается быстро, а хочется, чтобы праздник не кончался. И он продолжается. Результат - переедание, часто на ночь:(

[svetlyachok]

"придя с работы после нервного дня" - мне слышится, что вы бежите в еду, т.е. - утешение?

[svetlyachok]

самый здоровый, т.е. менее патологичный, из перечисленных, конечно. это не значит, что от него не полнеют:)

[xalya]

я завела блокнотик куда записываю всякие хотелки по ценовой градации. соответвенно можно эти цены перевести в тортики(я правда в свое время больше переводила в коктели и бутылки шампанского).
и вот у вас появилось за что-то себя порадовать тортиком и он вроде достпен, вы достаете список находите что-то альтернативное и не менее доступное.
ну лично у меня бывает так что я теряюсь, чем себя порадовать вот прям сейчас, когда я хочу себя наградить чем-то милым. иду в доступный магазин тортиков допустим(хотя сейчас уже довольно редко ем тортики), потому что вовремя не вспомнила, что рядом с ним или в другой стороне, но на таком же удалении есть магазин ручной косметики или канцелярский, в котром есть красивый и нужный блокнот или что-то подобное.

[ingwall]

Я обычно снимаю стресс. Когда сыт, нервничаешь меньше. До первого класса мама от меня "я хочу есть" ни разу не слышала, а началась школа - началось переедание.

[xalya]

я если и заедала с горя, то крайне редко и даже особых фактов-то не припомню

[xalya]

вариант.
но у меня как с котятами. награждать и наказывать надо сразу. мне например больше радости доставит безделица, но сразу. чем что-то крупное за 10 маленьких хороших дел. т.е. я лично себя знаю и стараюсь соизмерять награду с поступком. так понятней и приятней.

другое дело если копилкой регулируется вопрос необдуманных трат, тогда это хорошо и разумно. чтоб наглядно было сколько денег в никуда.

[scary_window]

Чаще всего если наказываю. Как утешение или радость еда давно перестала работать. Грубо говоря, с тех пор как стала сама покупать и готовить. Все, за исключением черной икры и пары-тройки подобных продуктов я могу себе позволить, но радости оно уже не дает. А вот нажраться пирожков жирных во фритюре жаренных, до болей в поджелудочной - это да. Причем больно уже со второго, но нужен еще и еще.

Иногда перебираю из-за вкуса, вот прицепился вкус, и никак им не насытишься. Это может быть и органическая морковка. Но тут не до боли, а до легкого "ой, что-то я слегка переел".

[busybackson]

Да, я обычно тоже переедаю из-за желания постоянно ощущать какой-то вкус. В детстве могла громадную миску салата оливье смолотить, или сковородку жареной картошки с хлебом с маслом.
Сейчас такой потребности уже нет, и зажоров тоже практически не бывает, но сам уровень питания несколько выше потребностей, и потому вес растет. А ограничивать себя боюсь и не хочу :( Как только начинаю что-то считать, записывать и вспоминать, что ела - накатывает паника и отчаяние. Как быть, непонятно.

[chardis]

в более ранних постах это состояние точно охарактеризовали как "скучно во рту". Мне весьма в такой ситуации помогает пить просто_воду. Без газа, комнатной температуры. А когда уже явно "съела бы чего-нибудь", потому что в животе урчит, но еще объективно рано/не готово - молочную сыворотку.

[busybackson]

Когда "скучно во рту" пить воду воспринимается как издевательство.
Это из серии "хочешь жрать - ешь яблоко. не хочешь яблоко = не хочешь жрать".