Э-группа, задание 2, итоги
В этом посте выкладываем результаты выполнения второго задания.
Принцип тот же самый: тройка выбирает своего обязательного кандидата, а остальные - по желанию получить от меня обратную связь. После того, как все отчитаются - обсуждаем и подводим итоги.
Поехали!
Принцип тот же самый: тройка выбирает своего обязательного кандидата, а остальные - по желанию получить от меня обратную связь. После того, как все отчитаются - обсуждаем и подводим итоги.
Поехали!
1. легче и подвижней себя чувствовать. чтоб мочь взбежать по лестнице, побегать с собакой, присесть на корточки и встать легко. Может, на айкидо опять пойду. легче смогу гулять, сама и с мужем - он любит путешествовать, а я сейчас быстро устаю. смогу сидеть, положив нога на ногу, или сидеть, подтянув колени.
Это приятно, я так больше получаю удовольствия от жизни. больше могу.
2.для здоровья. долго ходить не могу - ноги болеть начинают. папа умер молодым от инфаркта, и тоже был полным...
здоровье - для чего оно мне - во первых - мне очень не понравилось болеть - когда я тяжело болела...ощущение слабости, бессилия... - не хочу этого! во-вторых - дети - сильная и в хорошей форме я более веселая, больше и лучше с ними общаюсь, больше им могу дать. а то они уже спрашивают: Мама, что-то в последнее время ты все время плохо себя чувствуешь... И правда - все время почти я усталая. - и уверена, что половина этой усталости от лишних килограммов.
если будет меньше усталости - я смогу больше успевать, и смогу больше и ярче жить.
3.для секса - когда я резко похудела ( было 2 тяжелых операции за один месяц), то были совершенно другие ощущения...
ну тут понятно - это для меня.
4.будет легко покупать одежду. не по принципу "чтоб налезло" а что нравится. буду вся такая в струящихся тканях.
во первых - не будет этого унижения "дайте самый большой размер". "да не, это на меня не налезет, дайте побольше".
во-вторых - чтобы любоваться собой.
5. смогу, может быть, научить детей есть нормально. увы, сейчас старшие толстые, причем сильно толще, чем я в их возрасте, а младшие начинают толстеть. и если я смогу похудеть, то есть шанс научить этому старших и уберечь младших.
это нужно, чтобы чувствовать себя хорошей матерью. Избавиться от чувства вины, что свои недостатки передаю детям, и они от этого страдают. радоваться за детей. сопереживать их радости. Я вижу их страдание от лишнего веса, и страдаю с ними, и хочу избавиться от этой боли.
6. буду нравиться себе в зеркале.
7. буду помещаться в кресло в самолете, в театре, на качели, и не буду страшно смущаться, что не помещаюсь. Не говоря уже, что это просто очень неудобно - туда не помещаться.
вроде это для меня.
8. видела себя на видео - кошмарный ужас! хочу чтоб мне эти кадры нравились. да и фотографии мои в большинстве своем мне не нравятся. правда, вдруг и когда похудею не понравятся? вот будет облом!
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment