В эту субботу в 12-00 в "Прекрасной Зеленой" я провожу тренинг для беременных "Свободное поведение в родах" . В программе:
• Опыт проживания родов. Что такое особое родовое состояние.
• Позы, облегчающие роды.
• Техники дыхания и пения как метод естественного обезболивания.
• Взаимодействие с телом, понимание его сигналов как фактор мягких родов.
• Приемы массажа для облегчения родовой боли.
• Глубокая релаксация в родах.
• Создание позитивного настроя на роды при помощи медитации.
Участие пар приветствуется.
Записаться можно тут :-)
фото Ольги Культенко