Статья о доулах.
В сентябрьском спецвыпуске " Все о беременности" журнала "Мой ребенок" вышла моя статья о доулах.
Кому интересна тема доул - приходите в сообществоdoula_ru
Доула. Кто она?
Помощница в родах или доула появилась в нашей жизни совсем недавно и еще не получила такого широкого распространения как в Америке или Европе. Однако потребность в существовании такой профессии велика и многие беременные хотели бы получить психологическую поддержку и ту особенную помощь, которую оказывает доула в родах, просто пока не знают о такой возможности. Эта статья не только о том, кто такая доула, но и о тех потребностях рожающей женщины, которые доула призвана удовлетворить. А также про то, как становятся доулами, и как их найти.
Прежде всего поговорим о том, в чем состоит роль доулы в родах.
Во-первых, большинство женщин испытывают страх перед родовой болью, а главная задача доулы - помочь роженице справиться с болью и страхом. Как правило, доула владеет приемами обезболивающего массажа, будет вместе с роженицей дышать и гудеть, постарается использовать арома или рефлексотерапию. Методы, которые использует для облегчения боли доула - не медикаментозные, а значит, они не имеют побочных эффектов для мамы и малыша.
Во-вторых, как правило, в нашей стране будущие мамы беспокоятся, что медицинский персонал роддома будет склонять их к медицинскому вмешательству, доула поможет защитить интересы женщины, особенно если она хочет рожать естественно. Она может выступать ее законным представителем, и наравне с роженицей решать вопросы о необходимости медицинского вмешательства.
В-третьих, роженице хочется, чтобы в родах ее окружили заботой, чтобы рядом был человек, который понимает ее потребности и ненавязчиво их удовлетворяет. Создание спокойной и уютной атмосферы так же одна из задач помощницы.
В- четвертых, зачастую женщина хочет, чтобы муж присутствовал на родах, но опасается, что он не сможет оказать нужной поддержки. Не все мужчины готовы часами наблюдать за процессом родов, сохраняя при этом спокойствие и оптимизм. Это легче дается опытной в вопросах родов женщине, и зачастую случается, что доула оказывает психологическую поддержку всей семье.
Ну и в-пятых, многие женщины особенно накануне первых родов испытывают неуверенность в себе, им кажется, что они не справятся с такой сложной задачей как рождение ребенка, доула поддерживает в женщине веру в ее собственные силы, помогает роженице сориентироваться как правильно вести себя в родах, как легче проживать схватки, как дышать, помогает наладить контакт с малышом и начать грудное вскармливание.
Чем доула отличается от акушерки?
Прежде всего, доула заботится о потребностях роженицы, и в ее задачу не входит медицинский контроль за процессом родов. Она помогает женщине прожить роды, создает атмосферу заботы и принятия, она вступает в эмоциональный контакт с роженицей. Доула может не иметь медицинского образования, может не иметь и психологического, хотя в наше время все же понятие профессионализма доулы связывают с наличием одного из этих образований. Однако человеческие качества доулы зачастую играют более важную роль. Доула - это опытная мать, мудрая женщина, это человек рядом с которым легко и спокойно, это женщина, способная поделиться своим положительным опытом родов, способная к сопереживанию и заботе. Именно эти качества доулы помогают беременной женщине расслабиться, успокоиться, довериться родам. Именно поэтому многие женщины, выбирая доулу, руководствуются своей интуицией. Вот как описала выбор доулы Елена: « Когда я увидела Марию, я поняла, что это именно тот человек, от которого я и мой ребенок можем получить все необходимое во время беременности и родов. Дело даже не в знаниях или званиях. Главным для меня было ощущение тепла, мягкости, надежности, которые излучала Маша. Позднее, ориентация на человека, на личность полностью оправдала себя. Какую бы интересную информацию, полезные знания, необходимые умения тебе ни давали другие люди, главное - это способ передачи. Ведь мы общаемся не только вербально, мы обмениваемся информацией и на более тонких уровнях. Если есть совпадение именно по этим уровням, то все остальное общение, обучение и обмен опытом происходят без затруднений».
Как найти доулу?
К сожалению, в нашей стране пока нет профессионального союза доул. Эта профессия не существуют официально, нет ее государственных стандартов. Однако доулы у же есть! Как правило, это инструкторы курсов подготовки к естественным родам, перинатальные психологи, просто опытные мамы, которые помогают в родах своим знакомым. «Сарафанное радио» самая лучшая реклама для доул. Так было и тысячелетия назад, весть о том, что есть мудрая женщина с которой «рожается» легче разносилась по окрестностям и эту женщину начинали звать на роды. Многие современные доулы начинали свою деятельность именно так. Вот что рассказывает одна из московских доул : « Я стала доулой случайно. Я и о такой профессии никогда не слышала, пока у меня не родились собственные дети. Их у меня трое, младшие родились дома. Все мои роды проходили спокойно и легко, оставив только светлые и радостные воспоминания. После рождения детей круг моего общения сильно поменялся, теперь его составляли беременные женщины и женщины с малышами. Некоторые из них, узнав о моем позитивном опыте, просили поддержать их в родах. Так я впервые попала в роды в качестве помощницы. И сразу почувствовала, что это мое! Постепенно информация о том, что я помогаю в родах, распространилась среди знакомых, со временем я стала вести курсы подготовки к родам, получила дополнительное психологическое образование и стала оказывать помощь в родах профессионально».
В ЖЖ пространстве появилось новое сообщество doula_ru, оно посвящено общению доул. Там же можно узнать о том, как стать доулой и есть ли доула в вашем городе.
Доула уважает индивидуальность каждых родов.
Одно из основных качеств доулы - умение ценить и сохранять индивидуальность каждых родов.
В наш век стандартизации и унификации, роды стали напоминать конвейер, к ним применяют жесткие медицинские стандарты, соответствовать которым удается не многим, мониторинг при помощи оборудования заменил человеческое внимание и участие, отсутствие сострадания и человеческого тепла делают роды все больше похожими на операцию, и все меньше на рождение человека.
Однако присутствие доулы способно преобразить роды в роддоме. Научные исследования, проведенные в 9 странах мира и охватившие более 5000 женщин убедительно показали, что роды с участием доулы проходят быстрее и легче, в них реже применяется обезболивание или стимуляция, реже возникает необходимость в кесаревом сечении. С исследованием можно познакомится на сайте soznatrlno.ru
Но значит ли это, что доула нужна только в родах, которые проходят в роддоме? Вовсе нет. Доула может оказывать поддержку женщинам и в домашних родах. На западе многие домашние акушерки работают в паре с доулой.
Итак, основные принципы участия доулы в родах :
Кому интересна тема доул - приходите в сообществоdoula_ru
Доула. Кто она?
Помощница в родах или доула появилась в нашей жизни совсем недавно и еще не получила такого широкого распространения как в Америке или Европе. Однако потребность в существовании такой профессии велика и многие беременные хотели бы получить психологическую поддержку и ту особенную помощь, которую оказывает доула в родах, просто пока не знают о такой возможности. Эта статья не только о том, кто такая доула, но и о тех потребностях рожающей женщины, которые доула призвана удовлетворить. А также про то, как становятся доулами, и как их найти.
Прежде всего поговорим о том, в чем состоит роль доулы в родах.
Во-первых, большинство женщин испытывают страх перед родовой болью, а главная задача доулы - помочь роженице справиться с болью и страхом. Как правило, доула владеет приемами обезболивающего массажа, будет вместе с роженицей дышать и гудеть, постарается использовать арома или рефлексотерапию. Методы, которые использует для облегчения боли доула - не медикаментозные, а значит, они не имеют побочных эффектов для мамы и малыша.
Во-вторых, как правило, в нашей стране будущие мамы беспокоятся, что медицинский персонал роддома будет склонять их к медицинскому вмешательству, доула поможет защитить интересы женщины, особенно если она хочет рожать естественно. Она может выступать ее законным представителем, и наравне с роженицей решать вопросы о необходимости медицинского вмешательства.
В-третьих, роженице хочется, чтобы в родах ее окружили заботой, чтобы рядом был человек, который понимает ее потребности и ненавязчиво их удовлетворяет. Создание спокойной и уютной атмосферы так же одна из задач помощницы.
В- четвертых, зачастую женщина хочет, чтобы муж присутствовал на родах, но опасается, что он не сможет оказать нужной поддержки. Не все мужчины готовы часами наблюдать за процессом родов, сохраняя при этом спокойствие и оптимизм. Это легче дается опытной в вопросах родов женщине, и зачастую случается, что доула оказывает психологическую поддержку всей семье.
Ну и в-пятых, многие женщины особенно накануне первых родов испытывают неуверенность в себе, им кажется, что они не справятся с такой сложной задачей как рождение ребенка, доула поддерживает в женщине веру в ее собственные силы, помогает роженице сориентироваться как правильно вести себя в родах, как легче проживать схватки, как дышать, помогает наладить контакт с малышом и начать грудное вскармливание.
Чем доула отличается от акушерки?
Прежде всего, доула заботится о потребностях роженицы, и в ее задачу не входит медицинский контроль за процессом родов. Она помогает женщине прожить роды, создает атмосферу заботы и принятия, она вступает в эмоциональный контакт с роженицей. Доула может не иметь медицинского образования, может не иметь и психологического, хотя в наше время все же понятие профессионализма доулы связывают с наличием одного из этих образований. Однако человеческие качества доулы зачастую играют более важную роль. Доула - это опытная мать, мудрая женщина, это человек рядом с которым легко и спокойно, это женщина, способная поделиться своим положительным опытом родов, способная к сопереживанию и заботе. Именно эти качества доулы помогают беременной женщине расслабиться, успокоиться, довериться родам. Именно поэтому многие женщины, выбирая доулу, руководствуются своей интуицией. Вот как описала выбор доулы Елена: « Когда я увидела Марию, я поняла, что это именно тот человек, от которого я и мой ребенок можем получить все необходимое во время беременности и родов. Дело даже не в знаниях или званиях. Главным для меня было ощущение тепла, мягкости, надежности, которые излучала Маша. Позднее, ориентация на человека, на личность полностью оправдала себя. Какую бы интересную информацию, полезные знания, необходимые умения тебе ни давали другие люди, главное - это способ передачи. Ведь мы общаемся не только вербально, мы обмениваемся информацией и на более тонких уровнях. Если есть совпадение именно по этим уровням, то все остальное общение, обучение и обмен опытом происходят без затруднений».
Как найти доулу?
К сожалению, в нашей стране пока нет профессионального союза доул. Эта профессия не существуют официально, нет ее государственных стандартов. Однако доулы у же есть! Как правило, это инструкторы курсов подготовки к естественным родам, перинатальные психологи, просто опытные мамы, которые помогают в родах своим знакомым. «Сарафанное радио» самая лучшая реклама для доул. Так было и тысячелетия назад, весть о том, что есть мудрая женщина с которой «рожается» легче разносилась по окрестностям и эту женщину начинали звать на роды. Многие современные доулы начинали свою деятельность именно так. Вот что рассказывает одна из московских доул : « Я стала доулой случайно. Я и о такой профессии никогда не слышала, пока у меня не родились собственные дети. Их у меня трое, младшие родились дома. Все мои роды проходили спокойно и легко, оставив только светлые и радостные воспоминания. После рождения детей круг моего общения сильно поменялся, теперь его составляли беременные женщины и женщины с малышами. Некоторые из них, узнав о моем позитивном опыте, просили поддержать их в родах. Так я впервые попала в роды в качестве помощницы. И сразу почувствовала, что это мое! Постепенно информация о том, что я помогаю в родах, распространилась среди знакомых, со временем я стала вести курсы подготовки к родам, получила дополнительное психологическое образование и стала оказывать помощь в родах профессионально».
В ЖЖ пространстве появилось новое сообщество doula_ru, оно посвящено общению доул. Там же можно узнать о том, как стать доулой и есть ли доула в вашем городе.
Доула уважает индивидуальность каждых родов.
Одно из основных качеств доулы - умение ценить и сохранять индивидуальность каждых родов.
В наш век стандартизации и унификации, роды стали напоминать конвейер, к ним применяют жесткие медицинские стандарты, соответствовать которым удается не многим, мониторинг при помощи оборудования заменил человеческое внимание и участие, отсутствие сострадания и человеческого тепла делают роды все больше похожими на операцию, и все меньше на рождение человека.
Однако присутствие доулы способно преобразить роды в роддоме. Научные исследования, проведенные в 9 странах мира и охватившие более 5000 женщин убедительно показали, что роды с участием доулы проходят быстрее и легче, в них реже применяется обезболивание или стимуляция, реже возникает необходимость в кесаревом сечении. С исследованием можно познакомится на сайте soznatrlno.ru
Но значит ли это, что доула нужна только в родах, которые проходят в роддоме? Вовсе нет. Доула может оказывать поддержку женщинам и в домашних родах. На западе многие домашние акушерки работают в паре с доулой.
Итак, основные принципы участия доулы в родах :
- уважение выбора женщины относительно места и способа родов,
- умение следовать за желаниями роженицы и не навязывать свое мнение, умение поддерживать роженицу в ее собственных решениях
- деликатность и терпеливость, умение помогать, не мешая, умение не оценивать роженицу
- знание об основных потребностях женщины в родах и умение их обеспечить
- умение быть незаметной помощницей,
- умение наладить контакт со всеми участниками родов, доброжелательное отношение к окружающим, умение донести до них желания женщины и проследить за их выполнением,
- способность сохранять спокойствие и присутствие духа в сложных ситуациях,
- четкое понимание своей роли в родах - помощницы, а не акушерки.