"Беременные" пары
Теперь по субботам в 13-30 на Полянке я веду йогу для беременных пар.
Весна - хорошее время для этого начинания. Идея не нова, и уже была успешно опробована мною на семинарах и в других залах.Так что, скорее это продолжение, а не начало. Сегодня был один "беременный" папа, и хотя он йогой занимался впервые, никакого диссонанса не вносил, напротив, очень разбавил нашу женскую атмосферу, и я много чего полезного рассказала по ходу занятия про йогу, что обычно мне лень рассказывать )))
А он даже пел!!!! Какой молодец! Это было особенно приятно.
Итак, выводы. Для чего мужчинам нужно заниматься йогой для беременных :-)
1. Мужчин эта йога очень расслабляет. Они на ней отдыхают, учатся "отпускать" голову.
2. Побыть среди красивых и сильных женщин, наполниться поддерживающей энергией женского круга.
3. Побыть со своей женщиной в одном ритме и в одном состоянии.
4. Мягко поработать с позвоночником, суставами и растяжкой.
5. Попеть. А значит дать женским голосам опору. И быть ее опорой во всем.
6. Подготовиться к родам и предстоящему отцовству.
Ну, если что забыла - поправьте.
Весна - хорошее время для этого начинания. Идея не нова, и уже была успешно опробована мною на семинарах и в других залах.Так что, скорее это продолжение, а не начало. Сегодня был один "беременный" папа, и хотя он йогой занимался впервые, никакого диссонанса не вносил, напротив, очень разбавил нашу женскую атмосферу, и я много чего полезного рассказала по ходу занятия про йогу, что обычно мне лень рассказывать )))
А он даже пел!!!! Какой молодец! Это было особенно приятно.
Итак, выводы. Для чего мужчинам нужно заниматься йогой для беременных :-)
1. Мужчин эта йога очень расслабляет. Они на ней отдыхают, учатся "отпускать" голову.
2. Побыть среди красивых и сильных женщин, наполниться поддерживающей энергией женского круга.
3. Побыть со своей женщиной в одном ритме и в одном состоянии.
4. Мягко поработать с позвоночником, суставами и растяжкой.
5. Попеть. А значит дать женским голосам опору. И быть ее опорой во всем.
6. Подготовиться к родам и предстоящему отцовству.
Ну, если что забыла - поправьте.