Дни и думы)
Бывают дни, которые вмещают в себя так много, что хочется побыстрее записать, чтобы не забыть ) Начинаешь записывать, все равно не помещается. У меня сейчас как раз случились такие))) Будто съездила в путешествие, так много впечатлений, а все происходило в Москве.
Начался новый курс большой обучающей программы по кундалини йоге ( большой - потому, что это основная программа, а моя маленькая - спекурс по йоге для беременных). Познакомилась с новой группой, в ней за все годы существования - больше всего мужчин, аж 7. Мужская энергия пребывает! ))) Группа сильная, активная, ищущая. Для преподавателя - это и вызов и подарок одновременно.Стартовала моя новая группа по женской йоге. Теперь каждую пятницу в 18-30 можно встретиться со мной в клубе "Йога в городе".
Я начала цикл занятий под кодовым названием " Как йога помогает( мешает) в личной жизни".
Тема взялась из процесса написания статьи для YogaJournal на похожую тему. Так много размышляла об этом, пришлось срочно эту энергию переводить в занятия.
После насыщенных рабочих дней, хватило задора также насыщенно провести выходной.
Вчера побывала на мастер-классе Елизаветы Абдулиной "Сумашики". Обожаю мягкие объемные сумки и чтобы их было много))). Еще обожаю когда можно что-то сделать своими руками из понравившегося кусочка ткани, не строча, не пришивая, а просто завязывая узлы, т.е. быстро. И очень-очень обожаю многовариабельные вещи, которые можно продолжать творчески переосмысливать!
Ну и самое последнее - это посещение танцевально-музыкальной встречи с Тимуром Хакимой. Как же приятно танцевать, дурачится, валяться, кувыркаться, корчить рожицы, бегать по залу раскинув руки. А потом релаксировать под звуки ханга, диджериду, и других этно-инструментов. Восторг! Интересное открытие у меня случилось. Во время спонтанного танца лежа, я удивительно легко и непринужденно сделала две мои самые не любимые позы из йоги - позу Лотоса (ноги просто сами завязались в узел) и позу лука. Надо же, таким приятным оказалось то, что ум давно записал в "нелюбимое"!