Почему я отдаю предпочтение концентрату сывороточного протеина, а не изоляту
Пока действуют скидки 15% на все товары для фитнеса (акция до 8 июня), я написала в одном сообществе свой пост о том, какой казеин (протеин) стоит выбрать.
КАЗЕИН - и волки сыты, и мышцы целы! О том, как купить "рабочий", по-настоящему "медленный" казеин
Чтобы получить скидку 15% нужно перейти по этой ссылке - товары категории СПОРТ, ФИТНЕС, АТЛЕТИКА
Собираем корзину и вводим SPORT68 и нажимаем "применить". Затем, если мой код не прописался автоматически, вводим мой код NIH688 вручную и еще раз жмем "применить" - это дает нам скидку 5$. Скидки будут видны в корзине.
Как это должно выглядеть я подробнее писала тут.
Там в сообществе девочки задали вопросы, состоялся такой диалог:
"А что скажите про этот протеин? Вроде как лучший состав, мне понравился этот товар с iHerb.com - About Time, Изолят сывороточного протеина, со вкусом клубники, 908 г"
От производителя:
В компании AboutTime не верят в жертву чем-то одним ради лучшего, а предпочитают все и сразу! Исходя из этой философии, мы разрабатываем продукты, которые отвечают критериям отличного качества и великолепного вкуса. Кроме того, мы ценим простоту, поэтому все наши белковые порошки содержат всего 5 ингредиентов или меньше, названия которых просты и понятны.
Изоляты AboutTime смешивают и упаковывают на нашем собственном заводе в Питтсбурге, штат Пенсильвания, а молочную сыворотку мы получаем от молочных ферм в Соединенных Штатах Америки.
"Если говорить о сывороточных протеинах, то переплачивать за изолят я бы не стала. Изолят отличается от концентрата более быстрым усвоением и более высоким %ым содержание белка. Грубо говоря, усвоение концентрата сыворотки происходит за 30 минут, изолята за 10, но стоит ли это того чтобы переплачивать в 2 раза?
Переплаты за изоляты и гидролизаты, c точки зрения скорости усвоения, не имеют смысла и это известный факт. А если посчитать стоимость 1 г белка, то About Time обходится в 2 раза дороже.
Поэтому для восполнения дефицита белка в рационе и в качестве белка после тренировки лучше взять хороший концентрат сывороточного протеина. Я рекомендую этот - Optimum Nutrition, 100% Whey Gold Standard, Double Rich Chocolate, 909 g"
От производителя:
100% Whey Protein Gold Standard признан золотым стандартом сывороточного протеина, это чистейший источник аминокислот для роста мышц с минимальным содержанием жиров, холестерина, лактозы и углеводов. Каждая порция содержит 81% белка.
100% Whey Protein Gold Standard усилен добавлением пищеварительных ферментов Aminogen и лактазы. Aminogen повышает биодоступность протеина и его более легкое усвоение. Лактаза решает проблему усвоения молочного сахара (лактозы).
Каждая порция 100% Whey Protein Gold Standard несет в себе максимальное количество биологически активных микрофракций сывороточного протеина: альфа-лактальбумин, глюкомакропептиды, бета-лактоглобулин, иммуноглобулин G, лактоферрин и различные другие факторы роста.
Светлана, спасибо за такой развёрнутый ответ, хорошо, что не купила, все слюни на него пускала, но по цене прям жалко было такие деньги отдавать. Теперь поняла в чем дело, и конечно же это того не стоит.
"Светлана, а я вот этот очень уважаю Dymatize Nutrition, Мульти протеин Elite XT с матрицей пролонгированного действия с насыщенным шоколадным вкусом, 892 г"
От производителя:
Elite XT это уникальная смесь из нескольких источников белка с добавлением свободных форм необходимых организму аминокислот, в особенности незаменимых BCAA. Elite XT позволяет обеспечить более длительное высвобождение белка. Это достигается посредством создания оболочек, которые высвобождают питательные вещества только при определенном уровне кислотности pH. Кроме того, компания Dymatize дополнила состав Elite XT уникальной по своему действию матрицей ферментов Zytriz, помогающей усвоить и переработать белки и другие питательные вещества. Elite XT также обогащён смесью липидов, специально разработанных для более эффективного поглощения белка, создавая тем самым превосходную, богатую азотом, анаболическую среду, способную поддерживаться в организме в течение длительного периода времени.
"В качестве просто белкового питания Elite XT - это вполне достойный протеин - это многокомпонентник. Тут смесь концентрата сывороточного белка, изолята сывороточного белка, мицелярного казеина, изолята соевого белка и яичного.
Он немного для других целей. Каждый протеин для своих задач. Этот отлично подойдет для приема в течении дня, в качестве дополнительного источника белка. Его плюс - это смешанные аминокислотные профили из разных источников белка и очень хорошая цена."
"А я пью изолят, потому что это чистый белок)
Ничего в этом не смыслю, сказали купить и пить. Так и делаю.
Есть ли замена, чтобы был только белок и дешевле ?)))"
"Дело в том, повторюсь, что концентрат от изолята отличают скорость усвоения и концентрация белка - в изоляте белка примерно 85%, а в концентрате - 75-80%. Если учесть, что скорость усвоения вообще не аргумент за который стоит переплачивать 2 раза, то остается вопрос количества белка. Если в приведенном мной концентрате от Optimum Nutrition 80% белка, а в изоляте от About Time 85%, то и цена за порцию должна быть выше всего на 5% -10%. Но грамотные маркетологи пользуются тем, что люди не вникают в эти нюансы и красиво манипулируют скоростью всасывания. Но имеют право, им нужно выдвигать на рынок новинки)
Раньше это был один из самых дорогих брендов, а сейчас, когда конкуренты подняли цены, то Оптимум стал с другими достойными протеинами в одной ценовой категории. Хочется отметить, что вкусовые качества у Optimum Nutrition лучше. И в целом мне нравится их политика по отношению к потребителю, например, они проводят интересные просветительные лекции. Кину сюда одну такую. Ведет Станислав Линдовер и Михаил Гаманюк."
Click to viewСветлана, спасибо!
Нажмите на мой код NIH688 и к вашей корзине автоматически применится скидка 5%. Код многоразовый.
После оформления заказа вы получите еще 5% в виде бонуса лояльности, которым вы сможете воспользоваться при следующем заказе.
Тут - Актуальные промокоды, секретные скидки, акции.
Для вашего удобства я написала инструкцию - Как сделать первый заказ.