Чувствуй себя
Твой ум - это то, что создаёт твой рай и твой ад.
Он создаёт счастье, создаёт страдания.
Как только ты осознаешь силу собственного ума,
твоя жизнь начнёт меняться.
Печаль, тоска, отчаяние, тяжесть - делают нас сильнее в тот момент, когда мы говорим им СТОП. Задать себе вопрос в данный момент и честно ответить на него, а затем сделать выбор - это и есть путь к осознанию себя. А потом пожалеть и поддержать своего внутреннего ребенка (который есть в каждом). Почувствовать, задуматься, вспомнить, сделать то, что тебя действительно радует. Поверьте, это просто - почитать интересную книгу, купить любимый тортик, посмотреть красивые фотографии. Для того, что-бы себя порадовать не надо много времени, не надо много денег, не надо куда-то идти или с кем-то разговаривать, просто надо остановить мгновение и организовать для себя то пространство которое тебе необходимо именно сейчас. Пусть это будет 10 минут, но ты проживешь их наполнено и счастливо! Если человек научится не ждать радости из вне, а находить её в себе, создавать её себе, то это счастливый человек. Ведь он не зависим ни от чего и ни от кого.
Где-то прочитала, что человека можно сравнить с небом. Ведь на небе то-же бывают облака, тучи, дождь, гроза, снег, но несмотря на это небо остается всегда голубым и чистым. Все проходит, остается свет, глубина и бесконечность.
Слушайте себя, чувствуйте себя, жалейте себя, радуйте себя, действуйте во блага любви и добра!
