потянула спину когда грузила в машину колеса (ага, до сих пор не переобула, а погодка уже шепчет, что на летних стремненько кататься) а резина у меня-то на диски надетая.... сама виновата, но не маму же с грыжей просить, и не папу с больной спиной... теперь опять хромаю.... и до конца недели пью убойные дозы витамина Д (как мне остеопат говорила еще в прошлом году- он снимает воспаление)
сижу ищу себе куртку в тырнетах. нашла. вспомнила, что что-то знакомое... и что я себе ее еще в прошлом году купила. надо доставать
сынка позвонил: «приеду с пассажирами». я по наивности решила, что опять мозгошмыги (вши). нифига. блохи. общага - она такая.... опять на выходные будет большая стирка....прорвемся
Дрюня приехал всего на 2 недели... зато в понедельник привез мне на работу красные розы. коллеги сразу поставили диагноз: ЧТО ОН НАТВОРИЛ??? а он просто давно не дарил мне цветы :) домой тоже купил, но белые :)
думали куда поехать на новый год. хотели вдвоем на несколько дней, но посчитали, что лучше потом все вчетвером, и на недельки полторы.
погода мерзопакостная... брь-брь-брь....
вера на работе порвались джинсы. шов от кармана... и пошло по всей жопе... пришлось ждать 10 утра и ехать в ближайший магазинчик... и покупать первые попавшиеся (в магазине я покупаю за 20-25 евро... а тут дешевле 60 и не было)... а выхода не было.
короче, это знак к тому, что надо убирать объемы пятой точки хочу ходить в зал на групповые занятия- как раньше- до работы... но блин, тогда я работала из дома, и раньше 10 никто онлайн не появлялся, а если и появлялся, то я могла ответить с телефона на все вопросы. сейчас мелкую надо разбудить, в школу собрать, до школы довести... и самой к 8 утра быть на работе. после работы в зале ВСЕ бесит- много народу, да и сил после рабочего дня уже как-то не много... и как быть? рядом с работой есть зал, но: порсто что бы мои данные ввели в систему- 20 евро онлайн регистрация, и 30- на месте. и плюсом- 5 евро физическая карта клуба (в других это бесплатно!!!! или заходить по отпечатку) и самый простой дневной абонемент - 33 евро. при чем в других залах- 20-25 стоит просто посещение тренажеров. даже по беговой дорожке ходить с телефоном? но движения катастрофически не хватает. просто ходить по улице- я не могу. дурной характер :) и Дрюня улетит- я в обед буду ездить мелкую со школы забирать.... и когда ходить в зал? утром ДО работы- или вставать в 4:30 утра, что бы быть дома в 6:40, успеть собрать себя и дочку, успеть на работу/в школу (но я так долго не протяну) в рабочее время в обед... не получится после работы- пока я доберусь до дома... с дочкой уроки, домашние дела... и уже сил нет ни на что....
остается - кардинальное уменьшение потребления калорий. (и при слове ДИЕТА- у моего организма начинается бешеный ЖОР)