Что делать с эмоциональной болью и злом
Вопрос: Как простить кого-то, кто причинил тебе сильную эмоциональную боль?
Ответ:
Почему вы хотите простить? почему вы не держитесь за недовольство по отношению к этому человеку? Потому что это очень некомфортно для вас самих, ведь так? Вы хотите страдать, из-за того, что кто-то другой совершил ошибку? - Нет. Так какой наилучший выход для вас в этой ситуации? - Забыть, простить. Только простив, вы сможете забыть, не так ли? Можете ли вы забыть без прощения? - Невозможно. Таким образом вы прощаете не ради того человека, который вас обидел, а потому что вы не хотите наказывать себя.
Смотрите, ваш гнев это наказание, которое вы даёте себе за ошибку другого. Каждый раз, когда вы рассержены, это просто указывает на то, что вы наказываете себя из-за того, что кто-то другой совершил ошибку. Сегодня один человек совершил ошибку, и вы рассердились. Завтра другой человек совершит ошибку, и вы опять разозлитесь. На следующий день третий человек допустит какую-нибудь ошибку. Если люди продолжают совершать промахи, а вы каждый раз сердитесь, то это дорого обходится вашей собственной нервной системе, не так ли? Как сохранить вашу нервную систему? Отпустить это. Просто знайте, что это невежественные люди, и они поступают таким образом. Поэтому, я бы сказал, благословите их мудростью! Это один шаг к прощению, за пределы прощения.
Когда речь идёт о прощении, то вы думаете о них как о виновных, и вы говорите: «Хорошо, ты виноват, я тебя прощаю.» Но если вы заглянете на один шаг дальше, то увидите, что виновный тоже является жертвой своего образа мышления, недостатка понимания, недостатка мудрости, недостатка человечности, так? Они также слишком эгоистичны. Все эти вещи это болезнь, недостаток соответствующего социального поведения и этикета. Я считаю, что это ненормально. И тогда вы говорите: «Хорошо. Я благославляю их на хорошее состояние ума.» Так?
- Шри Шри Рави Шанкар (из видео ниже)
Click to view«Зло это отсутствие Света»
#60цитат #зимавместе