Ночью темень, ночью тишь...
Мне кажется, я не случайно люблю совушек - это моя птичка в смысле природного хронотипа. Да, я прям совиная «сова», была ею всегда и останусь, видимо, до конца дней своих. По своему опыту знаю, что «перевоспитать» это в себе невозможно.
( Read more... )
( Read more... )
Это совсем не так. Моя сестра тоже «сова», но всегда вынуждена была жить как «жаворонок»: вставать ни свет ни заря и идти на работу. Но биоритмы у неё нисколько не изменились за многие годы. Теперь она не работает, сидит с детьми, и может спать до обеда, рань-прирань не встаёт без крайней необходимости. А мама моя «жаворонок», и даже на пенсии встаёт с рассветом, она не может спать до обеда. И я, как я уже говорила, приучали меня жить по режиму и ложиться/вставать рано и что это изменило? Ничего. Как была «совой» так и осталась.
Биоритмы закладываются в нас не рижимом и родителями, а природой с самого рождения. И это уже никак не исправить. Можно более-менее подстроиться под требования общества, но не измениться совсем. Понятное дело, что если человеку не дать спать долгое время, то он уснёт при первой возможности, не взирая на день или ночь. Но это не значит, что биоритмы изменились. Многим «совам» приходиться жить по расписанию «жаворонков»: вставать в 6 утра, трудиться весь день и естественно их вырубает в 9 вечера. Но это рано или поздно начнёт давать о себе знать в виде постоянной усталости, нервозности, раздражений, и прочем дискомфорте, вплоть до нарушений в работе иммунной системы. Вопрос времени и запаса прочности у организма.
Reply
Тоже могу привести примеры, когда человек был "совой", а потом стал "жаворонком" - не потому, что жизнь заставила, а по собственному желанию.
Вести "ночной образ жизни" можно успешно и быть всем довольным, но это ещё не значит, что это вариант здорового подхода. Со всей природой не поспоришь))
Reply
А кто сказал, что режим «сов» не природный? Как раз учёные давно доказали, что это тоже норма биоритмов. В конце концов в природе есть много животных и птиц, ведущие только ночной образ жизни и никто не считает это ненормальным. Да, «жаворонков» больше среди людей, но это не говорит о том, что они правильные, а другие нет. Так же как и натуральных брюнетов среди людей больше, чем светловолосых и рыжих, но это не значит, что рыжие неправильные и не по природе живут.
И при чём тут «здоровый подход»? Повторю, что быть «совой« или «жаворонком» - это не личный волевой выбор стиля жизни, а природная программа, заложенная в биоритм человека. И это нисколько не вредит здоровью.
Reply
Reply
Вообще-то, это вовсе не отклонение, а самая нормальная природная норма для определённой расы людей. Цвет волос определяется только двумя природными пигментами и их сочетанием: феомеланин и эумеланин. Среди европеоидов как раз светловолосых и рыжих больше всего, тёмный цвет волос у белых людей говорит лишь о смешении ДНК их далёких предков с другими расами. Монголоиды и негроиды, вместе с их подвидами, по расе своей темноволосые, а поскольку восточных и азитских народов больше на планете, то и кажется, что темноволосых больше. Но это не означает, что это единственная норма природы. Это просто результат эволюции и генетического смешения народов, что вполне соответствует законам природы и генетики.
Так что в отношении цвета волос, цвета кожи или биоритмов человека отклонений никаких быть не может, поскольку это массовое явление, а отклонения - это всегда единичные случаи (например, альбиносы).
Reply
Отклонение от нормы - не синоним чего-то плохого, это лишь непохожесть на большинство. Рыжих на свете - 1-2%. И если сосчитать их общее количество, будут миллионы. Это миллионы нормальных людей, они не больны, но цвет их волос - редкость при этом. Потому что рыжие отличаются от большинства. Цвет кожи - другой вопрос, если среди темнокожих родится ребенок со светлой кожей, он будет не-нормой. Не больным, не плохим, просто отличающимся от большинства.
Люди - не ночные существа, хотя и могут спать днем, а не ночью. Большинство активны днем, встают не в обед и ложатся спать не в 2 часа ночи, потому совы - не-норма. Это на мой взгляд, я не законодатель отношений к людям по всем этим параметрам :)
Reply
Reply
У всех нас свои отклонения))
Reply
Leave a comment