Интересное видео
Я когда-то занималась дыхательной гимнастикой по методике Бутейко и могу подтвердить действенность того, про что рассказано в видео
Click to view
И сам метод Бутейко
Click to view
Как говорит доктор в видео:"Только делать это надо НЕСТРАДАТЕЛЬНО" :))))
Click to view