Сыроедческие хлебцы с сушеными помидорами
Для приготовления этих интересных хлебцев нам понадобится
Стакан пророщенной и высушенной пшеницы
Стакан семечек подсолнуха
Стакан заранее замоченных сушеных помидоров
Пучок зеленого лука выдержанный в лимонном соке минут 30
Сушеная зелень по вкусу (можно чабрец, базилик, эстрагон)
Чеснок по вкусу
Соль перец по вкусу
Рецепт
Сначала размалываем пшеницу и семечки в молке
Сушеные помидоры и зелень засыпаем в блендер и включаем его на пару минут
Перемешиваем размолотые пшеницу с семечками с овощами, добавляем специи, вновь перемешиваем
Помещаем на лист и отправляем сушится дегидриатор на 40 градусов
http://vduxovku.ru/zakuski/syiroedcheskie-hlebtsyi-s-sushenyimi-pomidorami.html