Про ожирение

[svetika21]

Знаете ли вы, что всего несколько десятилетий назад людей с избыточным весом было меньше, чем сейчас почти в два раза? Сидячая работа и отсутствие активного отдыха, быстрая еда или фастфуд, невозможность контролировать себя при приеме пищи - все это причины набора лишних килограммов. Человечество не успело очнуться, как каждый второй житель нашей планеты стал испытывать эту проблему. Посмотрев документальное кино, вы узнаете, что послужило толчком к возникновению проблемы ожирения и как можно справиться с ней.

Click to view

Таблица гликемических индексов, о которой идет речь в фильме http://www.nsp.kharkov.ua/weight-loss/645-glycemic-index.html