Дойдя до ручки от усталости и недосыпа, я завалилась спать в 12 ночи, наплевав на все несделанные дела и глобальный цейтнот.. Ибо силы кончились
( Read more... )
это ты просто не жаворонок. для меня 12-ть ночи - это глубокая глубокая ночь НГ для меня суровое испытание. обычно в 22 отбой. подьем в 6 утра. если я 2 дня ложусь спать после 11-ти, то я мертвая.
я такой режим могу только в страшном сне представить, умерла бы через 3 дня уже от вставания в 6. Это просто значит, что я целый день не человек и мозг в отключке. У меня рабочий день с 10.. С 9 - я такую работу даже не рассматриваю, толку от меня на такой работе не будет все равно.
Кстати, на отдыхе или в маленьких городах, где 10 вечера - глубокая ночь, я в принципе, могу ложиться спать в 12, наверное.. Но в Питере - когда жизнь вокруг бьет ключом, да тем более белые ночи - спать вообще никак нельзя.
Я, правда, меньшая сова, для меня идеальный режим сна - с 2 ночи до 10-11 утра примерно. Ровно на него я и перешла сразу как отправила детей бабушке с дедушкой. Почувствовала себя человеком.
Лечь около 12 я вполне могу, раньше - практически никак. Не усну, и потом до 3 не усну. Если лечь в 12 - желательно спать минимум до 10 один хрен, никакой экономии на часах сна :) Но с возрастом я поняла, что если жертвовать сном ради чего угодно - жизни ли, работы ли, то это адски отражается на самочувствии и на морде лица. Никакая косметика не спасет :( Потому стараюсь послать все лесом, и спать регулярно хотя бы 8 часов. Жизнь проходит мимо, зато не так страшно смотреть в зеркало
Comments 10
для меня 12-ть ночи - это глубокая глубокая ночь
НГ для меня суровое испытание.
обычно в 22 отбой. подьем в 6 утра.
если я 2 дня ложусь спать после 11-ти, то я мертвая.
Reply
для меня нет ничего ужаснее , чем ранние вставания.
Reply
Reply
Reply
Кстати, на отдыхе или в маленьких городах, где 10 вечера - глубокая ночь, я в принципе, могу ложиться спать в 12, наверное.. Но в Питере - когда жизнь вокруг бьет ключом, да тем более белые ночи - спать вообще никак нельзя.
Reply
Когда жить, если работать по 12 часов, сама не понимаю
Reply
Я, правда, меньшая сова, для меня идеальный режим сна - с 2 ночи до 10-11 утра примерно. Ровно на него я и перешла сразу как отправила детей бабушке с дедушкой. Почувствовала себя человеком.
Лечь около 12 я вполне могу, раньше - практически никак. Не усну, и потом до 3 не усну. Если лечь в 12 - желательно спать минимум до 10 один хрен, никакой экономии на часах сна :) Но с возрастом я поняла, что если жертвовать сном ради чего угодно - жизни ли, работы ли, то это адски отражается на самочувствии и на морде лица. Никакая косметика не спасет :( Потому стараюсь послать все лесом, и спать регулярно хотя бы 8 часов. Жизнь проходит мимо, зато не так страшно смотреть в зеркало
Reply
Reply
Leave a comment