Сходила вчера на занятие по Y23 ("КОМБИНАЦИИ ПОТОКОВ РАЗНЫХ НАЧАЛЬНЫХ УРОВНЕЙ СЛОЖНОСТИ С САМЫМИ ПРОСТЫМИ SOFT ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЯМИ,ПРОБУЕМ 2 стадию" называлось это в анонсе), и в очередной раз хочется кричать, как я люблю и обожаю
Варю. Ну и всю эту систему тоже. Такого яркого ощущения тепла вокруг рук после разминки парой несложных вобщем-то упражнений (раскрытие-сжатие кулаков на растянутых в стороны руках и "активизирование центров ладоней" через быстрое потирание ладоней друг о друга - какие мышцы при этом напрягаются стало для меня неожиданностью) мне до сих пор не приходилось испытывать. И пусть это были "самые простые последовательности", но какой же кайф! И, конечно, Варино внимательное отношение - это нечто! Вобщем, кажется, скоро я вернусь к Й23 :))
P.S. По-моему, я теперь знаю, откуда в последнее время мой инструктор принёс столько новшеств в наш комплекс занятий :))