Семидневка

Jun 03, 2023 19:39

После возвращения с Дальнего Востока оказалось, что у меня на текущем абонементе ещё 13 занятий, а до конца действия абонемента только 1 неделя.
После этого, как сказала Ирина, у меня был челендж)
Я отзанималась 7 дней подряд от 1 до 3-х часов ежедневно.
График был такой:
вс - 1 (растяжка)
пн - 2 (кольцо + растяжка)
вт - 2 (Pole Sport + растяжка)
ср - 3 (Body Fitness + здоровая спина + растяжка)
чт - 2 (Pole Sport + растяжка)
пт - 1 (Exotic Base)
сб - 2 (Pole Sport + Aerial fit)

Я выжила) И даже довольна от прошедшей недели тренировок.

пилон, о себе, кольцо, подопытный кролик

Previous post Next post
Up