Розовые очки как подарок Судьбы.
Как вы считаете, кто более реально смотрит на мир, и на свои способности: люди здоровые, или те, кто в депрессии?
Лично я, не задумываясь, ответила, что здоровые.
Если вы думаете так же - то это ошибка. Эксперимент показал, что люди в депресии оценивали предложенные им ситуации точнее, более адекватно.
Здоровые же люди завышали свои способности и были склонны к избыточному оптимизму.
Избыточный оптимизм, как понятно всем, вреден - он искажает реальность, это - кривое зеркало.
Что же делать? Может, всем поголовно впасть в депрессию?
Но депрессия сопровождается страданиями и болезнями. И мне лично трудно поверить, что Природа, или Творец,
или еще какая-то неведомая нам сила, создали нас, людей, для страданий.
Тогда для чего нам избыточный оптимизм?
Мне очень нравится одна теория, которая отвечает на этот вопрос.
Это теория поисковой активности. Суть ее в том, что некоторые люди активно ищут решения своих задач
в условиях полного отсутствия гарантий положительного результата.
Кто даст гарантии одинокому, у которого ни разу не было длительных отношений, что найдется любимый человек, и они создадут семью?
Кто даст гарантии матери бунтующего подростка, что она сможет установить с ним теплые доверительные отношения?
Гарантии можно дать только в одном: если ничего не делать, то все останется так, как есть. Нет, даже не так: дальше будет только хуже.
А если делаешь: учишься, думаешь, анализируешь ошибки, растешь - то сама деятельность меняет и человека, и его реальность.
И даже если поисковая активности не приведет к нужному результату, все-равно такой человек в выигрыше. Выигрыш этот - здоровье.
Люди в "розовых очках", занятые поисковой активностью, всегда здоровее тех, которые заранее знают, что ничего не получится.
Т.е. огромные затраты энергии и нервов, расходуемые на поисковую активность, нам компенсируются самым ценным, что может быть - здоровьем!
Эта теория дает очень много оптимизма.
В юности я презирала всякие пошлые фразы, типа:
"О чем думает петух, бегущий за курицей? - Не догоню, так хоть согреюсь".
Если бы мне сказали тогда, что я буду использовать эту фразу как профессиональный инструмент тренера- я посчитала бы этого человека сумасшедшим:))))
Это, и другие очень интересные сведения, я узнала из замечательной книги нашего соотечественника,
врача и исследователя Вадима Ротенберга "Образ Я и поведение".
Лично я, не задумываясь, ответила, что здоровые.
Если вы думаете так же - то это ошибка. Эксперимент показал, что люди в депресии оценивали предложенные им ситуации точнее, более адекватно.
Здоровые же люди завышали свои способности и были склонны к избыточному оптимизму.
Избыточный оптимизм, как понятно всем, вреден - он искажает реальность, это - кривое зеркало.
Что же делать? Может, всем поголовно впасть в депрессию?
Но депрессия сопровождается страданиями и болезнями. И мне лично трудно поверить, что Природа, или Творец,
или еще какая-то неведомая нам сила, создали нас, людей, для страданий.
Тогда для чего нам избыточный оптимизм?
Мне очень нравится одна теория, которая отвечает на этот вопрос.
Это теория поисковой активности. Суть ее в том, что некоторые люди активно ищут решения своих задач
в условиях полного отсутствия гарантий положительного результата.
Кто даст гарантии одинокому, у которого ни разу не было длительных отношений, что найдется любимый человек, и они создадут семью?
Кто даст гарантии матери бунтующего подростка, что она сможет установить с ним теплые доверительные отношения?
Гарантии можно дать только в одном: если ничего не делать, то все останется так, как есть. Нет, даже не так: дальше будет только хуже.
А если делаешь: учишься, думаешь, анализируешь ошибки, растешь - то сама деятельность меняет и человека, и его реальность.
И даже если поисковая активности не приведет к нужному результату, все-равно такой человек в выигрыше. Выигрыш этот - здоровье.
Люди в "розовых очках", занятые поисковой активностью, всегда здоровее тех, которые заранее знают, что ничего не получится.
Т.е. огромные затраты энергии и нервов, расходуемые на поисковую активность, нам компенсируются самым ценным, что может быть - здоровьем!
Эта теория дает очень много оптимизма.
В юности я презирала всякие пошлые фразы, типа:
"О чем думает петух, бегущий за курицей? - Не догоню, так хоть согреюсь".
Если бы мне сказали тогда, что я буду использовать эту фразу как профессиональный инструмент тренера- я посчитала бы этого человека сумасшедшим:))))
Это, и другие очень интересные сведения, я узнала из замечательной книги нашего соотечественника,
врача и исследователя Вадима Ротенберга "Образ Я и поведение".