12\50
найду шнур от телефона - вставлю фото.
едьба:
омлет с помидорами и стручковой фасолью
творог5% с йогуртом 2,5%
2 банана
2 голубца
кукуруза
и на ночь глядя внезапно яичница))) с помидорками)
физуха: 1,5 тренировки (оставшуюся половину просидела с рукой, ага - растрясла( )