день четыре
а четверг - день не дырявый. я просто ела.
на картинке тушеная морковка, яблоко-мандарины, овсяно-банановые оладьи, ржаные булочкохлебцы, недояичница и фасоль с курицей в томате.
помимо этого был съеден один бэйби-саб с индейкой (и медовой горчицей) и в кино - груша и яблоко и мандарин. кажется, для меня брать с собою в кино фрухты становится привычкой))))))
а вечером от курицы отказаться было невозможно просто. во-первых, вкусно, во-вторых, белок, в третьих вкусно же! и я ела ее с фасолью, а не с макаронами, как остальные домашние)
физуха на диво стандартна - свои тренировки+отжималки+аэробика с сестрой. и у меня снова просили пощады, снова говорили, что я жестокая, что она счас умрет и больше не может. ага. а потом выясняется, что еще как может)))
так что Стив сегодня - Ира, а я - злобный тренеромыш. да, она у меня чира еще и боксировала)))))