(no subject)
вот честно, не знаю, какой шарик рисовать.
такой завал по всем фронтам, что прихожу домой с тренировки и в лучшем случае ем и сплю. в худшем - засыпаю еще в ванной.
работы в связи с фестом и масленицей - завались, посему приходится сжимать зубы и делать. или не делать и потом париться. не успеваю даже заявить на перевыпуск зарплатной карты. трагееедь(((
в среду вот на Шона я была физически не способна. недосып потому что и работаработаработа. честно включила, и через 15 минут стало понятно, что ноги не держат. не выдохлась я, не болит что-то, а просто - в отказ. выключила. потому как чуть не завалилась с банальной растяжки... так и до травмы недалеко. в общем, не стала делать.
так что с одной стороны налицо - нарушение режима, а с другой... организме было важнее отдохнуть. что я ему и позволила. за это он мне сказал спасибо уже наутро - сделала тренировку просто с чудесной выкладкой.
но больше сегодня к инсаньке не вернусь. да, я приучила себя как можно скорее наверстывать пропущенное, но фест начинается уже завтра - свои тренировки в фазе максимума - поберегу тельце для сцены.
короче буду думать, красный шарег у меня за среду или зеленый. а тут пусть пока синий постоит)
п.с. такими тепами к 13 я инсаньку не закончу((( но да что уж теперь... жизнь она такая...