Как есть сладкое и не испортить зубы

Dec 30, 2011 17:18


 Пришла пора праздничных застолий. В это время люди едят сладости чаще, чем обычно. И больше обычного наносят вред зубам. Когда мы употребляем продукты питания, содержащие сахар, во рту повышается уровень кислотности. Особенно вредны в этом смысле мучные и «липкие» продукты. Например, торты, карамель, ириски. Застряв между зубами, частички этих продуктов становятся инкубаторами бактерий, которые вырабатывают кислоты, разрушающие зубную эмаль. Для того чтобы нейтрализовать действие кислот, рекомендуется прополоскать рот водой. Вода помогает смыть бактерии и освежает рот в целом. Никто не призывает отказаться от любимых лакомств или прервать праздничный ужин на гигиену. Но важно помнить, что заботиться о зубах нужно не только в обычные дни, но и в праздничные. 

гигиена полости рта, продукты питания, здоровье зубов, стоматология

Previous post Next post
Up