Как сохранить зубы во время праздников?
Секрет прост: обратите внимание на то, что вы едите и пьете.
Красное и белое вино, благодаря содержащейся в них кислоте, разрушает зубы. Поэтому бокал вина выпейте зараз, а не смакуйте его весь вечер. Водка для зубов безвредна. Впрочем, обольщаться не нужно: пользы от нее тоже никакой. Что касается пива, то для зубов вреден не напиток, а сопровождающие его употребление частые перекусы. Сахар и крахмал, которые содержат традиционные «пивные» продукты, такие как картофельные чипсы и соленые палочки, способствуют образованию налета и негативно воздействует на зубную эмаль, что может привести к кариесу.
Количество перекусов между приемами пищи желательно сократить. Сладости лучше съесть за один присест, чем растягивать удовольствие на целый день. Чтобы свести к минимуму ущерб от праздничного застолья, рекомендуется прополоскать рот водой и почистить зубы.