В ближайшее время буду выкладывать
материал по крийе поднятия духа ).
Думаю, что это может стать не лишком быстро, но я буду стараться. Если нужно, то могу как можно раньше разместить сам комплекс с рисунками, а потом добавлять пояснения ). Но лучше входить в это дело постепенно ). Особенно, если не было никакой практики. Ну и будет это всё, конечно же, после праздников. А на праздниках можно пока порасслабляться напоследок ))).
Во время практики крийи советуют не употреблять спиртное и кофе, ну и курить - это тоже нельзя ).
Я на эту тему особенно не заморачивалась. Замечала, что это особенно значимо, когда у людей бывают видения во время упражнений и проч., а после нарушений эти видения, дескать, пропадали. У меня не было видений - были просто ощущения тела, которых оказалось достаточно, чтобы выйти из "мертвой точки". Да и не курю я уже, а кофе и спиртное - тоже не злоупотребляю.
Думаю, что курение в этом смысле - самая вредная вещь. Оно само по себе и так забирает много энергии, а когда оно проникает в процесс духовного роста, то это совсем не комильфо /я так думаю/. Вроде как и чистота "эксперимента" теряется. Ты, казалось бы, переходишь на другой уровень жизни, но при этом продуваешь его обратно вниз и загрязняешь вредностями...
Ещё буду углубляться тему - будут аргументы исконные - скажу обязательно )....
Ну а пока - будем радоваться наступающей весне и женскому празднику ).
Хорошего всем 8 МАРТА!!!!
Пусть эти дни будут по-настоящему нежными и трогательными как самое искреннее женское сердце. Давайте, хотябы иногда, беречь себя и друг друга )....