«ЗАЩИТА ОТ ДУРАКА» ИЛИ ПРО МОТИВАЦИЮ В ДЕПРЕССИЯХ.

[sv_minskaya]

Наверняка вы замечали за собой или за другими людьми во время депрессии вот такую вещь: сначала нет сил на то, чтобы справляться с чем-то сложным (учебой или работой). Вы начинаете откладывать на потом, когда силы будут. Потом объясняете себе, что лучше сделать завтра и хорошо, чем сегодня и кое-как. А через какое-то время появляются сомнения, а

Comments

[inmigrante]

Нет, конечно, не от силы. Я и 12 часов работала на уборке, когда вылетела с приличной работы, и в мои "почти 50" меня не брали никуда. Пошла в уборку, на совсем маленькую оплату по часу, бегала с фабрики на фабрику (то есть, это не домашняя уборка, пыль там с полочек смахнуть), и надо было все делать быстро, так что выражение "жо в мыле" я узнала на практике. Вокруг - я сижу и думаю, что вот сейчас встану и уберу.... сейчас.... вот только досмотрю фб.... дочитаю ленту в жж.... вот дочитала, но надо найти еще какое-то слово.... ой, я видела какие-то тапочки... ой, интересная книжка, чуть-чуть почитаю.... ой, 11 ночи, уже книжку прочла.... ну, сейчас встану и хоть вынесу брошенные носки и засуну их в корзину грязного белья... сейчас.... только.... поиграю в тетрикс на мобильнике.... И так ГОДАМИ! Да, бардак меня раздирает. Я не могу ничего делать, потому что бардак. Не творческий бардак, а именно мусор, скрипящий под ногами, все бросается на пол, в углу груда бумаг, которые надо перебрать (это же неделя-другая выброшенного времени....). Иногда начинаю все же убирать. И плавно перехожу к истерике - сколько всего, а куда деть вот эту мелочь? опять грибком покрылся пол под кроватью, ненавижу, куда это все девать? опять из шкафа все вывалилось... нету места, нету места, нету места, но я не могу выбросить все причиндалы для моих хобби, я просто умру без них. Нет, порядка в голове нет. И да, я знаю, что один из способов привести себя в порядок - убрать. Оооочень редко это бывает. Но это такой порядок.... Когда чистые поверхности, приятно все видеть. А у меня это просто невозможно. Невозможно это все пристроить. Невозможно что-то оставить внизу. Поставить ящики под кровать. Там все гниет. Тут все в кашу свалилось - мое состояние, потеря моего дома (психиатр определил тот дом, как рай, и я его потеряла), и объективная недостача места для всего. Ну, и советы домашних, мол, встань пораньше, сделай быстро....