Практика "призма"
Образ людей на улице для меня так и остается светлым. Решила сделать список того, в чем я никогда не отдаю себе отчет, и сделать из этого практику. Делала так:
выписала примерно 10 пунктов того, что свойственно всем людям.
- этот человек бьет животных
- этот человек считает детей рабами и издевается над ними
- этот человек спокойно скажет, что вырезание писек - это другая культура
- этот человек ненавидит секс
- он возненавидел бы бодха, если бы знал чемон занимается и захотел бы его
убить
- он культивирует жалость, агреввию. если его попробовать лишить этого, он
начнет ненавидеть
- он испытывает сильное ПО к старикам, родителям, будет ненавидеть, если
сказать о них что-то неприятное
- он гнилой старик, прогнивший, вялый уже
- считает дв своей собственностью, убьет из-за ревности и будет считать
это справедливым
Брала разных людей - в т.ч. на улице, своих ебарей, знакомых и по очереди применяла
к ним каждый пункт. В конце каждого акта (представляла, что человек делает то, что в моем списке) устраняла ннв, потому что она стабильно возникает от этой практики.
Набл1: я дорисовываю на 10, опять появилась эта ясность. К некоторым мне с
нескольких раз даже не удавалось то применить, т.е. не возникало полной
четкой картины.
Набл2: после устранения ннв возникало приятное состояние отрешенности и
решительности, сосредоточенности на себе и своей жизни, и одиночество.
Распространялось даже на беженцев.