Опыление
Сегодня опыляла одевание сандалей, снятие шорт и растяжку.
Повесила у себя в углу комнаты плакат с названиями текущих опылений, и поставила под ним сандали.
КОгда подходила к плакату - смотрела на него, выбирала опыление, которое хочу (чтобы не поддаться мудацкому желанию опылять только что-то одно и только определенное количество раз). Иногда вообще отходила, ничего не опылив.
Опылила сегодня: около 30 раз сандали восторгом, около 20 раз растяжку - наслаждением, около 15 снятие шорт свежестью.
В итоге сам угол комнаты у меня опылился, потому что я все это делала в углу под плакатом. Когда подходила к этому углу, возникало что-то приятное, восторг сам возникал.
Для меня сейчас самое яркое Озфа для восторга - результаты практики, то, что я могу прямо сейчас испытать, то, как можно изменить свое состояние., какие цели можно перед собой ставить.
Повесила у себя в углу комнаты плакат с названиями текущих опылений, и поставила под ним сандали.
КОгда подходила к плакату - смотрела на него, выбирала опыление, которое хочу (чтобы не поддаться мудацкому желанию опылять только что-то одно и только определенное количество раз). Иногда вообще отходила, ничего не опылив.
Опылила сегодня: около 30 раз сандали восторгом, около 20 раз растяжку - наслаждением, около 15 снятие шорт свежестью.
В итоге сам угол комнаты у меня опылился, потому что я все это делала в углу под плакатом. Когда подходила к этому углу, возникало что-то приятное, восторг сам возникал.
Для меня сейчас самое яркое Озфа для восторга - результаты практики, то, что я могу прямо сейчас испытать, то, как можно изменить свое состояние., какие цели можно перед собой ставить.