Опыление
Термин "озвление", переименовали в "опыление". Мы опыляем ОзВ привычки, которые раньше были частью мира обыденности.
Результат:
130 опылений ебука предвкушением выше 3-х.
30 опылений снятия штанов свежестью выше 2-х
Результаты и наблюдения
1. Когда помню про эксперимент, всегда возникает что-то приятное, когда беру ебук.
2. Стал легче испытывать пвк больше 3, потому что я тренировалась, выписывала озфа.
3. Если пвк испытать могу на 1 и ьеру ебук, то оно увеличивается от этого действия.
4. Если еще не взяла ебук но собираюсь, возникает желание сначала породить пвк, а потом взять.
5. Когда не помню об эксперименте, иногда возникает что-то смутно-приятное, иногда нет (когда вспоминаю уже после того как взяла).
6. Больше хочется читать. Возникает удовольствие от действий с ебуком, которое немного перенеслось на содержание книг, желание узнавать информацию.
7. В эксперименте со штанами за 30 опылений получились почти все те же эффекты, которые есть в эксперименте с ебуком. Но именно свежесть не воникает - только если помню об эксперименте и как бы подталкиваю себя к импытанию свежести. Если не помню - может возникнуть что-то смутно приятное, может нет, чаще всего нет.
8. Приятное желание не торропиться, не писать список привычек не будущее. Ясность в том, что это меня только оттолкнет от опыления.
9. Так как приняла решение с самого начала сделать 200 опылений, то упиралась 3 дня, когда уже не хотелось, в итоге за последние 3 дня опылила только 10 раз и испытала чв.
10. Прп, из-за этого самонасилия снизилось желание вообще опылять.
11. Вместо того чтобы остановиться и все-таки разрешить себе придумать и реализовывать еще одну привычку, я как мудак держалась принятого решения - не писать список на будущее. Но ведь я могла вообще опылить одну привычку один раз, вторую 10, третью 100.
12. Вовремя спохватилась, и теперь просто буду спрашивать себя, какую я привычку хочу опылить.
Сейчас хочется возиться еще со штанами, с сандалями и с компом. Свежеть, когда снимаю штаны, чувство красоты, когда снимаю сандали и существование, когда открываю крышку компа компа.
Результат:
130 опылений ебука предвкушением выше 3-х.
30 опылений снятия штанов свежестью выше 2-х
Результаты и наблюдения
1. Когда помню про эксперимент, всегда возникает что-то приятное, когда беру ебук.
2. Стал легче испытывать пвк больше 3, потому что я тренировалась, выписывала озфа.
3. Если пвк испытать могу на 1 и ьеру ебук, то оно увеличивается от этого действия.
4. Если еще не взяла ебук но собираюсь, возникает желание сначала породить пвк, а потом взять.
5. Когда не помню об эксперименте, иногда возникает что-то смутно-приятное, иногда нет (когда вспоминаю уже после того как взяла).
6. Больше хочется читать. Возникает удовольствие от действий с ебуком, которое немного перенеслось на содержание книг, желание узнавать информацию.
7. В эксперименте со штанами за 30 опылений получились почти все те же эффекты, которые есть в эксперименте с ебуком. Но именно свежесть не воникает - только если помню об эксперименте и как бы подталкиваю себя к импытанию свежести. Если не помню - может возникнуть что-то смутно приятное, может нет, чаще всего нет.
8. Приятное желание не торропиться, не писать список привычек не будущее. Ясность в том, что это меня только оттолкнет от опыления.
9. Так как приняла решение с самого начала сделать 200 опылений, то упиралась 3 дня, когда уже не хотелось, в итоге за последние 3 дня опылила только 10 раз и испытала чв.
10. Прп, из-за этого самонасилия снизилось желание вообще опылять.
11. Вместо того чтобы остановиться и все-таки разрешить себе придумать и реализовывать еще одну привычку, я как мудак держалась принятого решения - не писать список на будущее. Но ведь я могла вообще опылить одну привычку один раз, вторую 10, третью 100.
12. Вовремя спохватилась, и теперь просто буду спрашивать себя, какую я привычку хочу опылить.
Сейчас хочется возиться еще со штанами, с сандалями и с компом. Свежеть, когда снимаю штаны, чувство красоты, когда снимаю сандали и существование, когда открываю крышку компа компа.