Как мне стать искренним?
Я обычно на такой вопрос не хочу отвечать, потому что для меня он из серии "как мне перестать быть отчужденным" и тд. Обычно его задают люди, которые никогда не пытались сами быть искренними, они хотят получить пузыристые ПЭ от ответа и затухнуть. Потому что это сложно, и иногда вообще невыносимо для ЧСВ - говорить о себе вещи, которые полностью идут вразрез с нарисованным образом. Даже когда сидишь один, сказать вслух "я сейчас представляю, как я похудел и на меня смотрят все девочки на улице" иногда бывает очень сложно.
Почему я постоянно в ВД рассказываю и делюсь всем, что есть, а в реале не могу? Как преодолеть этот барьер? Означает ли это, что желание открытости недостаточно сильное? Как можно справиться?
-- да, и желание открытости не очень сильное, и отчуждение есть к тем, кому ты не хочешь рассказывать (если не изначально, то точно усиливается потом), и желание искренности не сильное.
как избавиться - тут есть несколько вариантов.
1) Просто оставить все как есть. Очень медленно это будет меняться если ты просто будешь общаться с окружающими симпатами. Т.к. все равно общаясь с симпатами ты будешь привыкать к тому, что разные темы обсуждаются более свободно, чем у обычных людей. Желание открытости в симпатосообществе думаю будет расти неизбежно.
2) Просто оставить все как есть, и каждый раз, когда будешь испытывать открытость к кому-то после того как сказал ему о своем омрачении, особенно страшном для тебя, отдавать себе отчет в том, что
- мир не рухнул, тебя не выгнали и не возненавидели
- твоя гора немного свалилась с плеч, и ты даже испытал что-то приятное
3) Признаваться в том, что тебе не очень хочется говорить, но и не очень сложно. Промежуточный вариант. Например, тебе страшно сказать, что ты испытываешь ненависть к кому-то или сильную зависть. Но ты можешь сказать в мелких ситуациях "сейчас возникло НО", или "сейчас возникла жадность". Тогда твое ЧСВ уже не будет сопротивляться при таких мелких признаниях, и ты сможешь признаваться в более крупных. Или такой же промежуточный вариант - сказать кому-то менее страшному.
4) Делать забеги на вытаскивание ВД. Сидишь например час и выписываешь все дерьмо, которое есть в ВД. Там наверняка будут и какие-нибудь бары, в которых ты красиво танцуешь и на тебя все смотрят, и симпатские разборки, на которых ты очень красивый и умный, а твой оппонент просто дурак по сравнению с тобой, и недовольство длиной своего хуя, и ненависть к сожителю, и освобожденная тобой из заложников девушка, и твое красивое исполнение форм кунг-фу при восхищении толпы. Это все будет несомненно, и выписывая ты увидишь, какое же ты дерьмо. С этим обычно хочется что-то делать - или немного его вытащить, или зарыть обратно. Но если зарыть, то дискомфорт увеличится, и вытащить немного все-таки захочется. Тут я могу и другой сценарий представить - что ты ввалишься в депрессию от того что у тебя там все плохо, в ВД, и будешь сидеть в депр и делать вид, что ничего такого не было.
5) Проламываться напрямую. Выбрать самое страшное и сказать это. Зафиксировать, что мир не рухнул. Конечно, тебя не похвалят за то что ты кого-то ненавидишь. Но этого и не нужно, твой бонус - сильное облегчение. Можно проламываться с уловками - например, пишешь письмо с разоблачениями себя с пунктами, п.1 - просыпал сахар на пол и не убрал, п.2. - намазал лицо кремом, п.3 - ненавижу блондинок и ничего с этим не делаю, п.4. потерял вчера паспорт в кафе. Или такая уловка: подойди к сожителю и скажи, что сейчас ты признаешься в чем-то ужасном насчет ненависти (зависти, ужасном маразме). Тогда отступить будет уже сложнее.
Или все вместе =)
Почему я постоянно в ВД рассказываю и делюсь всем, что есть, а в реале не могу? Как преодолеть этот барьер? Означает ли это, что желание открытости недостаточно сильное? Как можно справиться?
-- да, и желание открытости не очень сильное, и отчуждение есть к тем, кому ты не хочешь рассказывать (если не изначально, то точно усиливается потом), и желание искренности не сильное.
как избавиться - тут есть несколько вариантов.
1) Просто оставить все как есть. Очень медленно это будет меняться если ты просто будешь общаться с окружающими симпатами. Т.к. все равно общаясь с симпатами ты будешь привыкать к тому, что разные темы обсуждаются более свободно, чем у обычных людей. Желание открытости в симпатосообществе думаю будет расти неизбежно.
2) Просто оставить все как есть, и каждый раз, когда будешь испытывать открытость к кому-то после того как сказал ему о своем омрачении, особенно страшном для тебя, отдавать себе отчет в том, что
- мир не рухнул, тебя не выгнали и не возненавидели
- твоя гора немного свалилась с плеч, и ты даже испытал что-то приятное
3) Признаваться в том, что тебе не очень хочется говорить, но и не очень сложно. Промежуточный вариант. Например, тебе страшно сказать, что ты испытываешь ненависть к кому-то или сильную зависть. Но ты можешь сказать в мелких ситуациях "сейчас возникло НО", или "сейчас возникла жадность". Тогда твое ЧСВ уже не будет сопротивляться при таких мелких признаниях, и ты сможешь признаваться в более крупных. Или такой же промежуточный вариант - сказать кому-то менее страшному.
4) Делать забеги на вытаскивание ВД. Сидишь например час и выписываешь все дерьмо, которое есть в ВД. Там наверняка будут и какие-нибудь бары, в которых ты красиво танцуешь и на тебя все смотрят, и симпатские разборки, на которых ты очень красивый и умный, а твой оппонент просто дурак по сравнению с тобой, и недовольство длиной своего хуя, и ненависть к сожителю, и освобожденная тобой из заложников девушка, и твое красивое исполнение форм кунг-фу при восхищении толпы. Это все будет несомненно, и выписывая ты увидишь, какое же ты дерьмо. С этим обычно хочется что-то делать - или немного его вытащить, или зарыть обратно. Но если зарыть, то дискомфорт увеличится, и вытащить немного все-таки захочется. Тут я могу и другой сценарий представить - что ты ввалишься в депрессию от того что у тебя там все плохо, в ВД, и будешь сидеть в депр и делать вид, что ничего такого не было.
5) Проламываться напрямую. Выбрать самое страшное и сказать это. Зафиксировать, что мир не рухнул. Конечно, тебя не похвалят за то что ты кого-то ненавидишь. Но этого и не нужно, твой бонус - сильное облегчение. Можно проламываться с уловками - например, пишешь письмо с разоблачениями себя с пунктами, п.1 - просыпал сахар на пол и не убрал, п.2. - намазал лицо кремом, п.3 - ненавижу блондинок и ничего с этим не делаю, п.4. потерял вчера паспорт в кафе. Или такая уловка: подойди к сожителю и скажи, что сейчас ты признаешься в чем-то ужасном насчет ненависти (зависти, ужасном маразме). Тогда отступить будет уже сложнее.
Или все вместе =)