May 07, 2006 21:30
Nee, das stimmt ja gar nicht.
Denn ich habe immer nur GEGLAUBT dass die Feldenkrais-Methode irgendso ein psychedelischer Mistkram ist, bis ich gestern und heute an einem Workshop teilgenommen habe den die Uni billig rausgehauen hat.
Ursprünglich wollte ich nur mal gucken, ob ich mir vielleicht ein paar neue Ansätze für meine Stimm- und Atemarbeit herausziehen kann, denn das geht manchmal auch gut bei psychedelischem Mistkram.
Und nun bin ich doch sehr baff eine Methode entdeckt zu haben, mit der ich glaube nahezu allen Ärgernissen die mich belasten und bedrücken entgegenwirken zu können. Selten habe ich ein für mich so logisches und einleuchtendes und dabei ganz einfaches Konzept kennengelernt, mit welchem man mit minimalem Einsatz Riesenwirkung erzielt. Und schon in diesen zwei Tagen kam super viel Bewegung in alle schmerzenden Glieder und ich glaube langfristig könnte ich nahezu beschwerdefrei werden. Auch im Nachdenken über mich und Aufspüren von Schwachstellen in Verhaltensmustern bin ich oft auf Interessantes gestoßen, und das alles über Bewegung... phänomenal.
Wem das alles zu verschwurbelt erscheint kann gerne nachfragen, dann versuche ich zu präzisieren, eben wollt ich nur mal meine Begeisterung loswerden.
Ich will und werde mich weiter mit diesem Kram befassen und auch weiter Stunden nehmen, einziger Nachteil: es kostet Geld.