Eep!
Ich bin ein bisschen nervös!
Ich laufe morgen in Marathon. Das Oakland Marathon. Ich habe Angst vor Verletzungen. Aber das ist typisch.
Das relegmäsiges Marathon Traingingprogramm is 18 Wochen lang. Für 15 Wochen läuft man immer mehr meilen jede Woche bis drei Wochen vor Marathon. Für die letzte drei Wochen man läuft weniger und weniger Meilen, deshalb der Körper kann ausruhen und verheilen. Diese letzte drei Wochen heißt "The taper". Dann kommt "Taper madness". Man schläft nicht so gut und ist immer hungrich und möchtet immer laufen. Man bekommt auch Angst vor vielen Sachen wie Vorletzungen, Vorbereitung, und Ausdauer. Auch vor anderen Sachen wie Krankenheit, Wetter und Pech.
Mein Taper Madness ist diesmal viel stärker als früher. Ich habe schon drei Marathons gelfauen, aber jetzt kann ich kaum schlafen, ich möchte immer zwanzig Meilen laufen, und ich will ein Pizza bedeckt mit Kuchen essen.
Argle bargle! Blubbidyblubbidyblubbidyblubblub! Eep! Bettet ihr bitte für meine rechte Wade.
Ich laufe morgen in Marathon. Das Oakland Marathon. Ich habe Angst vor Verletzungen. Aber das ist typisch.
Das relegmäsiges Marathon Traingingprogramm is 18 Wochen lang. Für 15 Wochen läuft man immer mehr meilen jede Woche bis drei Wochen vor Marathon. Für die letzte drei Wochen man läuft weniger und weniger Meilen, deshalb der Körper kann ausruhen und verheilen. Diese letzte drei Wochen heißt "The taper". Dann kommt "Taper madness". Man schläft nicht so gut und ist immer hungrich und möchtet immer laufen. Man bekommt auch Angst vor vielen Sachen wie Vorletzungen, Vorbereitung, und Ausdauer. Auch vor anderen Sachen wie Krankenheit, Wetter und Pech.
Mein Taper Madness ist diesmal viel stärker als früher. Ich habe schon drei Marathons gelfauen, aber jetzt kann ich kaum schlafen, ich möchte immer zwanzig Meilen laufen, und ich will ein Pizza bedeckt mit Kuchen essen.
Argle bargle! Blubbidyblubbidyblubbidyblubblub! Eep! Bettet ihr bitte für meine rechte Wade.