Ожирение: о чём сигнализирует организм и что с этим делать
Было бы здорово, если бы люди вообще не поправлялись. Но, к сожалению, проблема ожирения была, есть, остается актуальной уже много лет подряд. Сегодня специалисты выделяют 2 стороны этой проблемы:
- То, что люди с лишним весом не отдают себе отчет в том, что это опасно;
- Худые же напротив думают, что они толстые. В данном случае можно использовать объективные методики, чтобы убедить их в том, что у них все в порядке.
Ожирение - это не только последствие неправильного питания, но своеобразный сигнал SOS, который посылает наш организм. «Ау! Услышь меня! Хватит есть все подряд, человек! Скоро я начну болеть, а начну, пожалуй, с сердца!» - вот примерный «монолог» нашего организма, когда лишний вес настигает.
Ишемическая болезнь сердца, гипертония, атеросклероз, инсульт, даже инфаркт миокарда: все эти болезни провоцирует избыточный вес.
Именно поэтому проблему ожирения исследователи рассматривают не только как изъян, но и как «звоночек», что что-то не так с организмом и нужно принять меры. Читать дальше>>