Грудничковое плавание в бассейне Атлант
О том, что плавание очень полезно как для детей, так и в целом для людей, что оно развивает все группы мышц и оказывает общеукрепляющее действие на молодой организм, слышали, наверно, все. Я, конечно, тоже об этом догадывалась, поэтому первую попытку искупать Агнешу в бассейне предприняла, когда ей было 4 месяца, - моя карта в фитнес-центр разрешала проводить с собой ребенка. Агнеша плавала в специальном круге свим-трейнер, это было очень мило и наверняка полезно, но ходить в фитнес было лень и некогда, на этом наше плавание приостановилось.
Весной наша пермская бабушка рассказала о Нёнином ровеснике, который ходит в бассейн именно на грудничковое плавание с тренером, ему очень нравится, он даже научился руками показывать, "как они в бассейне плавают", разумеется, нам тоже срочно понадобилось в бассейн:)
По счастью рядом с нами нашелся бассейн Атлант, где проводит занятия центр "Второе рождение". Стоимость занятия по абонементу 900 рублей, разовое 1000, но "группы переполнены и вам просто не хватит места!" Вообще все заведение и организация напоминает советский союз со злыми тетеньками-контролершами абонементов. По крайней мере я давно не встречала такого, что "группа переполнена, мы не сможем вас принять", и все это тоном работницы сбербанка, уходящей на обед.
Ну мы-то успели купить абонемент на июнь заранее, еще в 20-ых числах мая (кстати, право первого выкупа абонементов предоставляется тем, кто уже занимается в бассейне, то есть если вы новичок - молитесь, чтоб вам хватило абонемента), поэтому оказались в рядах счастливчиков-пловцов. Ну разумеется, понадобились справки - маме от терапевта, дочери от педиатра и невролога. Поскольку вода в бассейне прохладная, 28 градусов, без благословения второго не обойтись.
Занятия у нас проходят раз в неделю, в 11-30 по понедельникам, время для нас очень удобное - успеваем проснуться и поесть, но не успеваем начать скандалить и хотеть спать. Занятие начинается с разминки, когда мама мотает ребенком в воде туда-сюда, затем мама же изображает загребательные движения ребенкиными руками и ногами. Из специальных приспособлений - пенопластовая палка под живот, пенопластовая же гантелька в руки, доска; колечки, за которые ребенок цепляется, а мама тянет; обруч, через который ребенку интересно проплывать (примерно как тигру в цирке); игрушки, за которыми дети постарше соглашаются нырять; мячики, которые надо от себя отталкивать или наоборот ловить.
Занятия предназначены для детей от года до 3 лет, но в нашей группе почти все дети - трехлетки, они уже более или менее соображают, и с ними можно договориться. Нэнси же не очень понимает, что от нее хотят, покорно соглашается мотать руками, иногда взбрыкивает, но иногда даже гребет.
В бассейне у нас уже прошло 4 занятия, в олимпийском заплыве Агнесса еще едва ли сможет участвовать, но к воде уже привыкла, расслабляет руки и ноги, чувствует себя более уверенно.
Заявленная длительность занятия - час, но по факту первые десять минут отводятся на переодевание, и еще 15 минут - 2 прогревания в сауне, так что непосредственно в воде дети проводят 30-35 минут. Сегодня в сауне у девочки двух с половиной лет не очень получалось сложить пирамидку, а Агнесса так к ней тянулась, что мама предложила девочке уступить пирамидку моей дочери. Нэнси воспользовалась ситуацией и сложила пирамидку, которую видела первый раз в жизни, в нужном порядке за десять секунд:)
В целом, плавание - штука замечательная, но на мой взгляд необходимость наличия тренера, по крайней мере на нашем этапе обучения, невелика - надо просто помогать ребенку изображать плавание, держать его за руки, пока он болтает ногами, держать за талию, пока гребет руками. Мы не будем продолжать занятия именно в Атланте, а с июля пойдем снова в наш фитнес-центр "Самокат", где иногда будем плавать с Агнессой в любое время по нашем желанию, ну и конечно я займусь наконец спортом. В "Самокат", надеюсь, мы будем ходить чаще - по 2-3 раза в неделю, и прогресс будет заметнее.
Весной наша пермская бабушка рассказала о Нёнином ровеснике, который ходит в бассейн именно на грудничковое плавание с тренером, ему очень нравится, он даже научился руками показывать, "как они в бассейне плавают", разумеется, нам тоже срочно понадобилось в бассейн:)
По счастью рядом с нами нашелся бассейн Атлант, где проводит занятия центр "Второе рождение". Стоимость занятия по абонементу 900 рублей, разовое 1000, но "группы переполнены и вам просто не хватит места!" Вообще все заведение и организация напоминает советский союз со злыми тетеньками-контролершами абонементов. По крайней мере я давно не встречала такого, что "группа переполнена, мы не сможем вас принять", и все это тоном работницы сбербанка, уходящей на обед.
Ну мы-то успели купить абонемент на июнь заранее, еще в 20-ых числах мая (кстати, право первого выкупа абонементов предоставляется тем, кто уже занимается в бассейне, то есть если вы новичок - молитесь, чтоб вам хватило абонемента), поэтому оказались в рядах счастливчиков-пловцов. Ну разумеется, понадобились справки - маме от терапевта, дочери от педиатра и невролога. Поскольку вода в бассейне прохладная, 28 градусов, без благословения второго не обойтись.
Занятия у нас проходят раз в неделю, в 11-30 по понедельникам, время для нас очень удобное - успеваем проснуться и поесть, но не успеваем начать скандалить и хотеть спать. Занятие начинается с разминки, когда мама мотает ребенком в воде туда-сюда, затем мама же изображает загребательные движения ребенкиными руками и ногами. Из специальных приспособлений - пенопластовая палка под живот, пенопластовая же гантелька в руки, доска; колечки, за которые ребенок цепляется, а мама тянет; обруч, через который ребенку интересно проплывать (примерно как тигру в цирке); игрушки, за которыми дети постарше соглашаются нырять; мячики, которые надо от себя отталкивать или наоборот ловить.
Занятия предназначены для детей от года до 3 лет, но в нашей группе почти все дети - трехлетки, они уже более или менее соображают, и с ними можно договориться. Нэнси же не очень понимает, что от нее хотят, покорно соглашается мотать руками, иногда взбрыкивает, но иногда даже гребет.
Click to viewВ бассейне у нас уже прошло 4 занятия, в олимпийском заплыве Агнесса еще едва ли сможет участвовать, но к воде уже привыкла, расслабляет руки и ноги, чувствует себя более уверенно.
Заявленная длительность занятия - час, но по факту первые десять минут отводятся на переодевание, и еще 15 минут - 2 прогревания в сауне, так что непосредственно в воде дети проводят 30-35 минут. Сегодня в сауне у девочки двух с половиной лет не очень получалось сложить пирамидку, а Агнесса так к ней тянулась, что мама предложила девочке уступить пирамидку моей дочери. Нэнси воспользовалась ситуацией и сложила пирамидку, которую видела первый раз в жизни, в нужном порядке за десять секунд:)
В целом, плавание - штука замечательная, но на мой взгляд необходимость наличия тренера, по крайней мере на нашем этапе обучения, невелика - надо просто помогать ребенку изображать плавание, держать его за руки, пока он болтает ногами, держать за талию, пока гребет руками. Мы не будем продолжать занятия именно в Атланте, а с июля пойдем снова в наш фитнес-центр "Самокат", где иногда будем плавать с Агнессой в любое время по нашем желанию, ну и конечно я займусь наконец спортом. В "Самокат", надеюсь, мы будем ходить чаще - по 2-3 раза в неделю, и прогресс будет заметнее.