Закон сохранения энергии
Я давно стала задумываться сколько же энергии тратится в пустую на ненужные мысли и переживания, а сегодня как раз наткнулась на один пост, в подтверждение своих мыслей:
Восемь земных беспокойств:
- испытывать душевный подьем, когда тебя хвалят
- расстраиваться, когда тебя оскорбляют или не ценят
- испытывать счастье, когда переживаешь успех
- впадать в депрессию, когда переживаешь поражение
- радоваться, приобретая богатство
- падать духом, когда становишься бедным
- испытывать довольство, когда к тебе приходит слава
- Огорчаться, когда тебя не признают.
Намджонг-ла, намечая маршрут медитации, в своих заметках предлагает подумать, сколько жизненной энергии мы тратим на эти Восемь земных Беспокойств. Когда придет смерть. - говорит он, - то единственное, что будет иметь значение, - это добрые и мудрые поступки, которые мы совершили за свою жизнь.
Потому, когда в голову лезут разные мысли, которые заставляют вас страдать, сомневаться, или же мысли вожделения, когда вам, например, непременно хочется поделиться какой-то мыслью или идеей с кем-то, или вам очень сильно чего-то хочется или кого-то хочется увидеть. Хочется получить от кого-то одобрения или поддержки. Скажите себе стоп. Сэкономите кучу энергии, которую при небольшой практике можно направить на исполнение задуманного. Кстати даже лень, это очень большая энергия. Потому если вы ей не подчинитесь, то вы тогда подчините эту энергию себе.
Но нужно чётко себе представлять на что вы хотите потратить накопленную энергию. Это как деньги, у вас есть какая-то сумма, можно всё спустить сразу на какие-то мелкие удовольствия, а можно отказав себе во всём вложить в более крупное предприятие. А вот в осуществлении своей самой заветной мечты, вам поможет практика визуализации и концентрации. Но я не буду вдаваться в подробности, умеющий читать между строк и так во всём разберётся.
Восемь земных беспокойств:
- испытывать душевный подьем, когда тебя хвалят
- расстраиваться, когда тебя оскорбляют или не ценят
- испытывать счастье, когда переживаешь успех
- впадать в депрессию, когда переживаешь поражение
- радоваться, приобретая богатство
- падать духом, когда становишься бедным
- испытывать довольство, когда к тебе приходит слава
- Огорчаться, когда тебя не признают.
Намджонг-ла, намечая маршрут медитации, в своих заметках предлагает подумать, сколько жизненной энергии мы тратим на эти Восемь земных Беспокойств. Когда придет смерть. - говорит он, - то единственное, что будет иметь значение, - это добрые и мудрые поступки, которые мы совершили за свою жизнь.
Потому, когда в голову лезут разные мысли, которые заставляют вас страдать, сомневаться, или же мысли вожделения, когда вам, например, непременно хочется поделиться какой-то мыслью или идеей с кем-то, или вам очень сильно чего-то хочется или кого-то хочется увидеть. Хочется получить от кого-то одобрения или поддержки. Скажите себе стоп. Сэкономите кучу энергии, которую при небольшой практике можно направить на исполнение задуманного. Кстати даже лень, это очень большая энергия. Потому если вы ей не подчинитесь, то вы тогда подчините эту энергию себе.
Но нужно чётко себе представлять на что вы хотите потратить накопленную энергию. Это как деньги, у вас есть какая-то сумма, можно всё спустить сразу на какие-то мелкие удовольствия, а можно отказав себе во всём вложить в более крупное предприятие. А вот в осуществлении своей самой заветной мечты, вам поможет практика визуализации и концентрации. Но я не буду вдаваться в подробности, умеющий читать между строк и так во всём разберётся.