Апельсиновый смузи с курагой
Во-первых, всех с Праздником Победы! Огромная благодарность и вечная светлая память всем, кто отдал свои жизни за наше настоящее!
Ну а во-вторых, сегодня к яркому празднику - яркий и полезный, очень вкусный коктейль :)
Нам понадобится на 4 порции:
Курага 100 гр
Вода 500 гр
Банан 1 шт.
Апельсин 1 шт.
Корица молотая щепотка
Курагу залить водой и оставить на 1 час. Апельсин очистить, проверить на отсутствие косточек (Я бы ещё советовала очистить ото всех плёночек его, иначе будет не однородно). Банан очистить. Взбить все ингредиенты в блендере. Подавать сразу же.
Яркого праздничного аппетита :)
Источник: http://oksi-dom.livejournal.com/239714.html
