Мещера -2012
Ну вот, наконец я собралась написать о своем очередном странном летнем отдыхе - в палатках в Калужской области , среди оводов и дождей)). Возможно, если я скажу вам, что нынче он был бюджетно-незатратным, вы уже меньше подивитесь этой странности, а когда я расскажу , чем мы там занимались и с кем я общалась- возможно , обзавидуетесь)).
В мещерских тренингах я участвую уже второй раз, первый был 2 года назад. Тогда я прошла эриксоновский гипноз у Светланы Бородиной, с чего , собственно, начался мой путь в психотерапию. Тренинг шикарный , чесссно-чессно , один из постоянных в Мещере, наряду с тренингами Н.Козлова и В. Виноградова. До сих пор помню, как она «сбивала» с меня категоричность в даче советов, как была порой жестка.. Но- до сих пор- те навыки косвенных внушений , которые она дала( кто был , тот помнит мозаику в виде сердца) - одни из главных для меня в отношениях М+Ж, может быть, то, что правда помогает им держаться на плаву. А формальный гипноз успешно использую как в профессиональной, так и в личной жизни. Нынче пребывание Светланы на тренинге , на мой взгляд,прошло в формате квеста: с 6-месячной дочерью среди дождей)).
А теперь попробую все по порядку. Нынче я выбрала Синтон чисто из меркантильных интересов: участие в группе поддержки лагеря дает право на бесплатное участие в тренинге, что в свете моих квартирных планов весьма актуально.
Нынче лагерь был разбит не в Мещере, а в национальном парке Угра в Калужской области, но руководство решило , что летние синтоновские тренинги теперь всегда будут носить название мещерских , как некий символ.
Итак, вторую смену лагеря я трудилась на кухне- нарезка овощей и помывка посуды на 120 человек( хоть, конечно, я делала это в команде) здорово прояснили мое сознание, и по возвращении неделю я с радостью готовила Милому свежий ужин каждый вечер. Сейчас , правда, сознание опять чуть затупилось, но это уже другая песня.
Классически ( второй год ) я приезжаю на отдых с перекошенной мордой , а уезжаю спокойной и счастливой( правда, в реале нынче счастья хватило ненадолго). Если искать причину, то я ее, конечно, нашла: я не люблю свою работу, ее основную бумажно-бюрократическую часть, меня напрягает мое руководство и отсутствие единомышленников- людей, увлеченных своей работой.
Но это скорей отговорка. Я могу медленно и тихо влиять на своих подчиненных, если я сама буду всегда вежлива и тактична. Я могу организовать свое время более эффективно. У меня , как ни странно, по возвращении сразу появились клиенты на психотерапию. И что бы не работать?
Но так хочется сказать : «Фу, обиделась я на вас, вот уеду в Москву /монастырь - пожалеете»))..
Хочется верить, что есть такие места, как синтон , где все люди улыбчивые и творческие, озабочены не только деньгами, но и чем-то большим в жизни, где есть команда и командный дух, где,оглядываясь вокруг, ты черпаешь оптимизм и видишь тех, за кем хочется стремиться..
В свете этого опыта я четко поняла, что на сей момент абсолютно не хочу свой психотерапевтический центр, а хочу работать в теплом коллективе и под теплым крылышком. Хотя, конечно, от этого веет пассивностью, но вот такое мироощущение на данный момент.
Еда от нашего повара Джульетты классически была оригинальна и вкусна, каши сдобрены сгущенкой и финиками , а приемы пищи в этот раз были разбавлены не просто речевками, а театрализованными представлениями, поднимавшими наш озябше-подмокший боевой дух( дожди шли больше недели, в хозяйственном магазине ближайшей деревни были раскуплены все резиновые сапоги, а просыпалась и засыпала я часто со стучащими зубами- вот он, главный риск палаточного лагеря- непредсказуемая погода. И , сколько б народ не твердил:»стерто-стерто» , когда кто-то запевал «полгода плохая погода», солнце появилось дня за 3 до конца).
Река Угра была глубока и холодна, но хоть походная баня не подвела - как всегда, была очень жаркой, а в «сезон дождей» даже топилась для просушки одежды. Мне, зеленой свинке, это было особенно актуально, благо практически каждый день я умудрялась собрать сажу с котла на свою одежду.
Кстати, о птичках: многие девушки в Мещере были бесподобно-красивы и хорошо одеты, в отличие от вашей покорной слуги. Ибо моим совсем оженственнишимся формам , как оказалось, нельзя демонстрировать ни сантиметра голого тела в районе живота. Попытки сесть на жесткую диету тоже не оправдались, в присутствии сгущенки и яичницы( точнее, омлет с помидорами и яйцом- это был хит сезона).
Образцом для подражания в смысле одежды и как Взрослая Женщина для меня стала Ольга Паратнова. Широкие ремни, длинные юбки и потрясающий комбинезон , сшитый на заказ- ах, как жаль, что я его не зафиксировала!
Когда я увидела ее в первый раз, то не знала , что она не только жена А.Костырева-начальника лагеря, но и тренер, руководитель , и тогда я ее особо не разглядела. А вот когда она приехала.. Удивительно продуманный имидж, внутренняя гармония и женственность, абсолютная незвездность , умение быть просто женой- рядом с мужем , никакого стремления самоутвердиться, что-то доказать.. Так же легко и просто может испечь блины на всю ГП..
И мне позже пришла ассоциация с Татьяной Лариной :
Она была нетороплива,
Не холодна, не говорлива,
Без взора наглого для всех,
Без притязаний на успех,
Без этих маленьких ужимок,
Без подражательных затей...
Но вот строчку «все тихо, просто было в ней»- к ней точно не отнести.. Некий магнетизм, внутреннее спокойствие и уверенность,глубина - вот то, что притягивало взгляд , не давало ее не заметить. Тем удивительнее было услышать, что так было не всегда и этому предшествовала работа с психологом - М. Збронской- ведущей тренинга «Женщина. Счастье быть» . Человек весьма неоднозначный, но не оставивший никого равнодушным. Среди участниц тренинга были и фанатки, и те, кто этот тренинг покинул. Наравление ее работы сама она называла аналитическим, судя по тому, как участники говорили об осознании - что-то было и от гештальта, и арт-терапия , и стрип-пластика - тоже были. Лично меня очень заинтересовало, может быть, в следущем году.. Сама Марианна, с которой я общалась недолго, на встрече , произвела на меня двоякое впечатление : с одной стороны, я бы не назвала ее женственной, с другой - в ней чувствуется внутренняя сила , уверенность, ее немногословие побуждает думать и еще -становится чуть страшно. Потому что она точно умеет влиять, и кто знает, куда она повлияет на тебя..
И в этом году я наконец увидела НИКа .. Да, это особенный человек - энергичный , светлый, бодрый, ЖИВОЙ. Худощавый, подвижный, очень молодой (именно так, а не «молодо выглядящий»). Абсолютно соответствующий всему, что он проповедует. Рядом с ним и сам становишься чуть лучше, а участники тренингов говорят, что заряда после его Базовых хватает на полгода.
Итак, первые дней пять в перерывах между готовкой и помывкой я ленилась и больше всего предпочитала одиночество , скрашиваемое компанией Н.Рубштейн - книга «Счастливый сценарий твоей жизни»- все поразительно точно про меня, только как это изменить? Как стать свободной? Как перестать цепляться за еду и мужчин, а?
Потом стала общаться .. Самые любимые мои ГПшники:
-теплая и мудрая Валя- черпающая энергию в детях и поразившая меня потом своим впечатлении ем, что во мне гармонично развит и Ребенок, и Взрослый, и Родитель;
-дружелюбно-тактичный Паша, который взял на себя труд фильтровать мои нетки в начале предложения( кстати, фоновые тренинги- одна из фишек Мещеры, где ты можешь спокойно «поработать» шутом, или королем, или за деньги окружающие будут подлавливать твои нетки).
-подозрительный и скептичный Дима, на котором я отловила свой любимый паттерн поведения с симпатичными мне хлопцами- то быть подростком, который чурается объекта своей привязанности, то быть надоедающей мамочкой-наседкой. Вообще поняла, что это моя фишечка - очень нра всегда «трудные» хлопцы- то ловеласы, то еще кто-нибудь, кого надо спасать от внешней или внутренней опасности. Спасатель я.. И есть подозрения, что в текущих отношениях- уже спасла, и дальше без меня обойдутся((..
-Дженни и Ветер- просто надежно, как данный в холод пуховик;
- Настя, поначалу казавшаяся серой мышкой, а на самом деле - теплая и разносторонняя- участие в благоворительности, лошади , исторические реконструкции.. И полосатые гольфы!
- Саша- энергичный, все успевающий, контактно импровизирующий ( его утренняя зарядка оказалась самой долгожительствующей).
-офигительно позитивная Оля Квятковская, пригласившая погостить в Дахабе, и ее дочь Софи , периодически будившая нас по утрам
А тренинг я проходила актерского мастерства. Задуманными к воплощению были:
-отработка роли взрослой женщины;
-управление эмоциями.
С эмоциями смешней всего:
С удивлением обнаружила, что в своем стремлении управлять ими почти уничтожила их- настолько они стали чахлые и трудноразличимые)).Сплошное болото вялости , серости , обид и жизни в прошлом, где нет ничего яркого и сильного- ни ярости, ни восторга, ни остроты расставания ..
Вместо взрослой женщины играла в спектакле бабушку и отрабатывала вторую позицию по отношению к маме( т.е. входила в «ее шкуру»). В очередной раз полегчало. Как-то изнутри почувствововала, что старшие -они просто любят, независимо от того, какие мы.. И их сетования на наше невнимание- скорее форма, чем суть.Да, а сшитое "на живульку " платье очень мне пошло , и Ольга Паратнова велела носить подобные в жизни .
Занятий на актерском было 3 вида : пластика, речь и собственно актерское мастерство. Мое открытие- это пластика. Никогда б не подумала, что актеры так много уделяют внимания телу. Причем внимание особого рода - упражнения на растяжку, чтоб тело расслабилось и двигалось легко, как на шарнирах. Упражнения при этом быстрые, динамичные, во время есть дискомфорт, зато потом так легко.. Если в первый день я ныла : «когда ж конец?», то под конец я буквально выпрашивала у Игоря Качаева провести разминку , когда ее могли отменить. Еще мы учились там жонглировать, двигаться как кошка и обезьяна, и даже держать рапиру. А Игорь- это такой человек.. Как одуванчик.. Как кошка.. Как грустный клоун.. Шутящий очень по-доброму и деликатно.. Обладатель бархатного голоса и сам двигающийся, как кошка..
Дмитрий Кошмин вел у нас речь, рассказывал о жизни мира кино и театра, и я однозначно поняла, что это отдельная планета. Слегка самовлюбленный и в то же время тонко чувствующий людей.. Смогший-таки поставить в полевых условиях за неделю 1,5 часовой спектакль, увлекший зрителей, решивший вопрос занавеса и декораций. Словом, гений..
