жизненное
В последнее время стал какой-то нервный и раздражительный. Спасает только RHCP и тренировки.
Да, я опять начал заниматься muay-thai. После месяца прогулов крепатура одолевает мной. Но, с советами википедии, надеюсь, останусь в живых. А совет там следующий: " Расщеплению веществ, вызывающих крепатуру, способствуют здоровый сон, а также биофлавоноиды зелёного чая. " /биофлавоноиды - это гетероциклические кислородсодержащие соединения преимущественно желтого, оранжевого, красного цвета/
Так что скоро буду как новенький и буду месить грушу и противников на спарингах и соревнованиях :)
Еще ходил к офтальмологу (не то чтоб у меня было плохое зрение, но и отличном тоже никогда не было), который сказал, что теперь у меня помимо моей близорукости еще и астигматизм. выписал он мне ношение очков. и, как следствие, у меня теперь есть очки :)
Теперь я вижу вдаль намного четче, что не может не радовать. :)
Да, я опять начал заниматься muay-thai. После месяца прогулов крепатура одолевает мной. Но, с советами википедии, надеюсь, останусь в живых. А совет там следующий: " Расщеплению веществ, вызывающих крепатуру, способствуют здоровый сон, а также биофлавоноиды зелёного чая. " /биофлавоноиды - это гетероциклические кислородсодержащие соединения преимущественно желтого, оранжевого, красного цвета/
Так что скоро буду как новенький и буду месить грушу и противников на спарингах и соревнованиях :)
Еще ходил к офтальмологу (не то чтоб у меня было плохое зрение, но и отличном тоже никогда не было), который сказал, что теперь у меня помимо моей близорукости еще и астигматизм. выписал он мне ношение очков. и, как следствие, у меня теперь есть очки :)
Теперь я вижу вдаль намного четче, что не может не радовать. :)