Коктейль Ванильно-вишневый напиток
Ингредиенты:
● 150 - 200 мл вишнёвого сока
● 1 - 2 капли ванильного экстракта (щепотка ванилина)
Способ приготовления::
По утрам выпивайте около 150 - 200 мл вишнёвого сока, другими словами - стакан. Вечером за час или полтора до сна повторите процедуру, добавив капельку ванили по желанию. Использовать ваниль лучше вечером, так как утром излишняя расслабленность вам ни к чему.
Бегом, бегом - ванильно-вишневый напиток для лучшего сна - стакан вишневого сока -1-2 капли ванильного экстракта (или щепотка ванили) По утрам выпивайте стакан вишневого сока,вечером.за час до сна повторите процедуру, добавив ваниль.