Итоги января или я, наконец, нашла стабильность
Такое сегодня для себя открытие сделала, очень хочется поделиться :)
Многие годы, начиная с детства, я очень страдала, что наша жизнь не стабильна. То здесь что-то случается, то там. "Как можно жить счастливо, когда не знаешь, что тебя ждет за углом?" - думала я. Только только вроде наладишь режим дня, только расслабишься, вдруг что-то случается и опять начинается хаос, после которого идет очередное долгое восстановление.
А сегодня на меня снизошло. Я оказывается искала стабильность во внешнем, а она находится внутри меня, в вечном. Вот что стабильно. И так мне хорошо и легко стало. Там (или здесь :) ) внутри все стабильно и подчинено правилам. И они не зависят от погоды, чьего-то настроения или степени везения. Они есть и едины для всего сущего. Они просты и логичны. Это так здорово. Можно просто жить и радоваться жизни. Не надо сопротивляться, не надо бояться, не надо изобретать велосипед.
Таким вот получился итог января, который был посвящен позитивному мышлению. Точнее сказать мышлению в целом :)
В этом месяце я училась:
- не судить и не оценивать
- не лезть к близким со своими советами и вообще не лезть в их жизнь и решения (что, конечно, самое сложное :))
- принимать ситуации и не бежать от боли
- жить "здесь и сейчас"
- не привязываться к ситуациям, желаниям и пр.
- жить в потоке, спокойно на все реагировать, слушать подсказки сердца
- училась чувствовать (раньше все через ум шло и мне было крайне сложно отвечать на вопрос: что ты чувствуешь?)
Результат мне очень нравится. Я стала спокойнее, стали приходить ответы на мои вопросы (например, о чем-то думаю, вдруг через день или сразу же, нахожу информацию с ответом, просто удивительно), мне стало легче справляться с делами, да и вообще сил заметно прибавилось, атмосфера в семье стала заметно теплее и больше любви. Конечно, изменение мышления - процесс долгий, но реально становится легче жить, уже не забиваешь голову тем, чем не нужно. Благодаря этому хочется продолжать практику.
P.S. Еще про удивительные ответы на вопросы. Вот буквально только что. Февраль у меня месяц семьи. И сегодня как раз решила подумать, как еще упрочить наши отношения, еще больше сблизиться, как правильно воспитывать детей. Буквально через полчаса звонит подруга и делится своими находками на эту тему. И как раз указывает мне направление, которое нужно. Ну не удивительно ли? :)
Многие годы, начиная с детства, я очень страдала, что наша жизнь не стабильна. То здесь что-то случается, то там. "Как можно жить счастливо, когда не знаешь, что тебя ждет за углом?" - думала я. Только только вроде наладишь режим дня, только расслабишься, вдруг что-то случается и опять начинается хаос, после которого идет очередное долгое восстановление.
А сегодня на меня снизошло. Я оказывается искала стабильность во внешнем, а она находится внутри меня, в вечном. Вот что стабильно. И так мне хорошо и легко стало. Там (или здесь :) ) внутри все стабильно и подчинено правилам. И они не зависят от погоды, чьего-то настроения или степени везения. Они есть и едины для всего сущего. Они просты и логичны. Это так здорово. Можно просто жить и радоваться жизни. Не надо сопротивляться, не надо бояться, не надо изобретать велосипед.
Таким вот получился итог января, который был посвящен позитивному мышлению. Точнее сказать мышлению в целом :)
В этом месяце я училась:
- не судить и не оценивать
- не лезть к близким со своими советами и вообще не лезть в их жизнь и решения (что, конечно, самое сложное :))
- принимать ситуации и не бежать от боли
- жить "здесь и сейчас"
- не привязываться к ситуациям, желаниям и пр.
- жить в потоке, спокойно на все реагировать, слушать подсказки сердца
- училась чувствовать (раньше все через ум шло и мне было крайне сложно отвечать на вопрос: что ты чувствуешь?)
Результат мне очень нравится. Я стала спокойнее, стали приходить ответы на мои вопросы (например, о чем-то думаю, вдруг через день или сразу же, нахожу информацию с ответом, просто удивительно), мне стало легче справляться с делами, да и вообще сил заметно прибавилось, атмосфера в семье стала заметно теплее и больше любви. Конечно, изменение мышления - процесс долгий, но реально становится легче жить, уже не забиваешь голову тем, чем не нужно. Благодаря этому хочется продолжать практику.
P.S. Еще про удивительные ответы на вопросы. Вот буквально только что. Февраль у меня месяц семьи. И сегодня как раз решила подумать, как еще упрочить наши отношения, еще больше сблизиться, как правильно воспитывать детей. Буквально через полчаса звонит подруга и делится своими находками на эту тему. И как раз указывает мне направление, которое нужно. Ну не удивительно ли? :)