Занятия йогой - №10 и №11. Мысли...
А мысли были такими....
При взгляде на кончик носа в некоторый асанах я видела ка краздуваются от глубокого дыхания мои ноздри, а ведь в обычной жизни я не замечаю, что они шевелятся...Интересно, а другие замечают?
Каково же живется лягушкам? У них не только ноздри раздуваются, но и все тело. Может быть они тоже практикуют? Может быть лягушки - это высшие существа. Не зря же их французы выбрали в качестве деликатеса...
Никогда в жизни не рассматривала с такой тщательностью большие пальцы своих ног. Теперь я знаю о них абсолютно все! Может быть начать использовать это пространство с пользой? Например каждую неделю писать на пальце какое-нибудь итальянское слово - так и итальянский выучу)))
После занятия Катя рассказывала по просьбам трудящихся о ВАТЕ, ПИТТЕ и КАПХЕ. Плюс ещё про ВИКРИТИ и ПРОКРИТИ. Запомнила, что чем ближе Викрити к Прокрите, тем лучше))) Ещё пару месяцев назад это для меня прозвучало бы сущей арбакадаброй.
Вторая комбинация асан все ещё трудно мне дается - силенок не хватает. Вроде бы ничего сверхсложного...Это там где из чатуранги надо в позу воина ставать, и так по кругу....
Зато горда собой до соплей - делаю УРДХВУ ПАДМАСАНУ!!! В моей словесной интерпритации - это баланс на плечах а ноги вверх в позе лотоса поддерживаются на вытянутых руках.
В ШАВАСАНЕ Катя читала нам вслух три выдержки из книги ЛАМЫ ОЛЕГА. Первого русского, который просидел семилетний буддийский ритрит... Чтение как мантра)))) уносит сознание))) Книга про то, ка кинтегрировать духовную практику в современную жизнь.
А ещё я поняла, что не одна я такая дотошная в своих распросах - девочка которая ходит вот уже полтора года до сих пор ломает голову себе и предопавателям, зачем же читаютмантры в начале и в конце занятия...Пытается узнать, уж не религиозные ли это молитвы.
И последняя мысль - ХОЧУ КОВРИК!!! И так чтобы красивый!!! не хочу серый(((( хнык....
При взгляде на кончик носа в некоторый асанах я видела ка краздуваются от глубокого дыхания мои ноздри, а ведь в обычной жизни я не замечаю, что они шевелятся...Интересно, а другие замечают?
Каково же живется лягушкам? У них не только ноздри раздуваются, но и все тело. Может быть они тоже практикуют? Может быть лягушки - это высшие существа. Не зря же их французы выбрали в качестве деликатеса...
Никогда в жизни не рассматривала с такой тщательностью большие пальцы своих ног. Теперь я знаю о них абсолютно все! Может быть начать использовать это пространство с пользой? Например каждую неделю писать на пальце какое-нибудь итальянское слово - так и итальянский выучу)))
После занятия Катя рассказывала по просьбам трудящихся о ВАТЕ, ПИТТЕ и КАПХЕ. Плюс ещё про ВИКРИТИ и ПРОКРИТИ. Запомнила, что чем ближе Викрити к Прокрите, тем лучше))) Ещё пару месяцев назад это для меня прозвучало бы сущей арбакадаброй.
Вторая комбинация асан все ещё трудно мне дается - силенок не хватает. Вроде бы ничего сверхсложного...Это там где из чатуранги надо в позу воина ставать, и так по кругу....
Зато горда собой до соплей - делаю УРДХВУ ПАДМАСАНУ!!! В моей словесной интерпритации - это баланс на плечах а ноги вверх в позе лотоса поддерживаются на вытянутых руках.
В ШАВАСАНЕ Катя читала нам вслух три выдержки из книги ЛАМЫ ОЛЕГА. Первого русского, который просидел семилетний буддийский ритрит... Чтение как мантра)))) уносит сознание))) Книга про то, ка кинтегрировать духовную практику в современную жизнь.
А ещё я поняла, что не одна я такая дотошная в своих распросах - девочка которая ходит вот уже полтора года до сих пор ломает голову себе и предопавателям, зачем же читаютмантры в начале и в конце занятия...Пытается узнать, уж не религиозные ли это молитвы.
И последняя мысль - ХОЧУ КОВРИК!!! И так чтобы красивый!!! не хочу серый(((( хнык....