Очень полезная книга!
Не могу не поделиться со всеми, кто любит здоровый образ жизни, замечательной находкой!
Случилось так, что захотелось друзьям, которые сейчас ждут ребенка, посоветовать полезную литературу. Ну конечно, первой книгой, которую мы им подарили, стал Комаровский :) Но будущая мама не очень прониклась его идеями, в частности, по поводу купания в прохладной воде. И стала я искать убедительные доводы "за". Сначала у Скрипалёва в книге "Плавать раньше чем ходить" нашла простое объяснение, почему опасно купать ребенка в горячей воде. А потом нашла чудесную книгу, которую и хочу порекомендовать всем-всем-всем!
Вайнер Э. Н. - Валеология: Учебник для вузов
Читаю ее тут: http://www.bsu.ru/content/hecadem/wainer_en/p35.php.htm но уже подумываю чтобы купить (дорогая, правда, на озоне 408 руб.)
Глава 8 - Терморегуляция - там написаны потрясающие вещи про нашу терморегуляцию, и даже про одежду, необходимую для поддержания температуры кожи, а также про важность двигательной составляющей терморегуляции. Не буду тут переписывать, желаю всем прочитать это. Там даже описывается, почему кора головного мозга лучше работает в прохладе. Получается, дети (да и взрослые), растущие в прохладе, лучше соображают и могут усвоить больше информации! Дальше есть про закаливание, а еще дальше я еще не дочитала, так хотелось поделиться с вами :)
Теперь я могу аргументированно противостоять натиску общества, желающего побольше закутать ребенка :)
PS У меня так много эмоций просто сейчас, потому что у нас гостят мои родители и мама замучила " одень носочки" и т.п., потому что "вот в газете пишут, что...". Бррррр! А т.к. их поколение очень зависит от авторитетного мнения, то теперь могу со спокойной душой говорить - вот что пишут в учебнике для вузов, а не какой-то там газете :)
Случилось так, что захотелось друзьям, которые сейчас ждут ребенка, посоветовать полезную литературу. Ну конечно, первой книгой, которую мы им подарили, стал Комаровский :) Но будущая мама не очень прониклась его идеями, в частности, по поводу купания в прохладной воде. И стала я искать убедительные доводы "за". Сначала у Скрипалёва в книге "Плавать раньше чем ходить" нашла простое объяснение, почему опасно купать ребенка в горячей воде. А потом нашла чудесную книгу, которую и хочу порекомендовать всем-всем-всем!
Вайнер Э. Н. - Валеология: Учебник для вузов
Читаю ее тут: http://www.bsu.ru/content/hecadem/wainer_en/p35.php.htm но уже подумываю чтобы купить (дорогая, правда, на озоне 408 руб.)
Глава 8 - Терморегуляция - там написаны потрясающие вещи про нашу терморегуляцию, и даже про одежду, необходимую для поддержания температуры кожи, а также про важность двигательной составляющей терморегуляции. Не буду тут переписывать, желаю всем прочитать это. Там даже описывается, почему кора головного мозга лучше работает в прохладе. Получается, дети (да и взрослые), растущие в прохладе, лучше соображают и могут усвоить больше информации! Дальше есть про закаливание, а еще дальше я еще не дочитала, так хотелось поделиться с вами :)
Теперь я могу аргументированно противостоять натиску общества, желающего побольше закутать ребенка :)
PS У меня так много эмоций просто сейчас, потому что у нас гостят мои родители и мама замучила " одень носочки" и т.п., потому что "вот в газете пишут, что...". Бррррр! А т.к. их поколение очень зависит от авторитетного мнения, то теперь могу со спокойной душой говорить - вот что пишут в учебнике для вузов, а не какой-то там газете :)