умиротворение

[sun_inside]

Йога.Выходной.60 минут, за которые я люблю утро воскресенья. Я люблю за то,что можно на час погрузится в себя, ощутить все свои косточки и мышцы, понять где организм дал сбой,а где работает на сто процентов. Час, когда ты чувствуешь, как ты дышишь потому,что задумываешься о каждом вдохе. Физическое напряжение снятое асаном ребенка забывается,когда ты выходишь из зала, остается только умиротворение и покой, и какая-то внутренняя улыбка. И никому ничгео не хочется возражать, доказывать ит.д. Хочется быть собой с собой,потому, что "мир такой, как мы думаем".

Необходимо много заниматься,чтобы чего-то достичь в этом виде искусства и спорта. А как хотелось бы влиться в него поскорее.