Все говорят и я тоже скажу
Я много читаю про спорт в других блогах. Про себя я пишу редко на эту тему, видимо из стеснения. Но я все больше убеждаюсь, что про свои планы нужно рассказывать и своими мыслями нужно делится, потому что:
1) если вы кому-то рассказали о своих планах, у вас появляется необходимость это выполнить,. Люди ждут! А если вы не рассказали про свой план "Стать олимпийским чемпионом", не поделились с обществом, то ничего на вас не давит.
2) если вы сказали свои мысли вслух (ну хорошо написали), то вы это сформулировали. Постановка задачи - это половина дела в достижении результата.
А теперь о цифра: последний месяц в бассейне я проплыла 18 350 м. Увеличила время тренировки в среднем минут на 20. Для замети - я почти не останавлиюсь. Исключением является замена обрудования.
+ Я пошла на класс по улучшению техники:)