С Дождем, откуда отправила советы в ФБ и ВК, не справилась, ЖЖ он не признает, ну и ладно. Эти даже более подробные. Правда, без пингвинов и белых медведей, но их мы способны домыслить или
посмотреть на сайте, правда? А советы доктора кому-то, может быть, пригодятся или... или жара их испугается и сбежит! Я предпочла бы второй вариант. :)
Как пережить жару: советы кардиолога И еще. У меня по тегу "Это вкусно" можно найти довольно много рецептов действительно вкусного именно для жары. Пользуйтесь! А ю-пик для прохлады.