Спорт и/или здоровье?

Apr 15, 2011 18:11

 Речь пойдет только о России. Другого опыта у меня нет.
Наверное, уже не осталось людей, которые считают спорт (не занятие физической культурой, а спорт) полезным делом. Травмы, постоянная нагрузка и прочее. 
Все сильнее это проявляется у детей. Родители "тащат" ребенка в секцию, чтобы хоть чем-то занять или сделать из него "человека". А потом...начинаются проблемы. 

О чем нужно подумать в первую очередь:
- "кривой" тренер ("50 отжиманий", "10 кругов на руках" и пр.). Выход прост - нужно знать, кому вы отдаете ребенка, какая у него квалификация, сколько лет он преподает, и при этом для начала ходить на тренировки вместе (квалификация не залог против агрессивного отношения к детям).
- амуниция (обувь, защита от травм). Не поленитесь, приобретите все нужное. Небольшие дефекты могут развиться в большие проблемы. а случайные травмы перерасти в серьезные болезни.
- медицинский контроль. Занятие спортом - это большая нагрузка на еще не окрепший организм. Интенсивные занятия влияют на развитие его органов, костей и тканей. Во-первых, проходи обследование не реже 1 раза в два месяца. Во-вторых, изучите тот вид спорта, в который вы отдаете свое чадо. Узнайте профессиональные болезни. Уточните у доктора, как их профилактировать, что нужно учесть. Исправить проблемы будет намного трудней (и дороже в 10 раз!).
- и самое главное, вы делаете это для ребенка, а НЕ для себя. Узнайте чего хочет он!  

Дети, Безопасность, Спорт

Previous post Next post
Up