אולגה מסבירה על תפקידו של החלבון בגוף ומזהירה מפני צריכה מוגזמת - האזינו
С математикой у Ольги не так сильно, как с диетологией. Кто съедает за раз 300 грамм мяса? Я 100 - 120 грамм грудинки с трудом доедаю, с небольшим количеством гарнира. Сыр - не помню, когда я в последний раз съедал более одного листика в день(в школе ел больше). Орехи - штука полезная, но кто из нас употребляет 50 - 100 грамм орехов ежедневно?
Насчитала 160 - 200 грамм в день. Это по какой то альтернативной системе отсчета. При моем весе, я и 100 грамм в день с трудом впихиваю в себя. Наверное, Ольга Раз так привыкла иметь дело со 120 - 150 килограммовыми дядьками - пациентами, которые именно столько и едят, что не может себе представить, что есть люди, не имеющие физические возможности употреблять такое огромное количество еды.
http://www.103.fm/programs/Media.aspx?ZrqvnVq=FLHIEL&c41t4nzVQ=KG
Насчитала 160 - 200 грамм в день. Это по какой то альтернативной системе отсчета. При моем весе, я и 100 грамм в день с трудом впихиваю в себя. Наверное, Ольга Раз так привыкла иметь дело со 120 - 150 килограммовыми дядьками - пациентами, которые именно столько и едят, что не может себе представить, что есть люди, не имеющие физические возможности употреблять такое огромное количество еды.
http://www.103.fm/programs/Media.aspx?ZrqvnVq=FLHIEL&c41t4nzVQ=KG