Я
Сегодня встала на час раньше. То есть не в пять утра, а в четыре... Это потому, что Юлик хотел пораньше выехать. И итоге выехал наоборот попозже... Мы гуляли час с собакой, потом медленно завтракали, кто чем... В общем провели несколько полноценных часов вместе.
Легла в одиннадцать (не, конечно может и раньше, не помню, потому что заснула). Я решила не заморачиваться на этот счет. Ложиться как ложится. Как только перестала на этот счет нервничать, как сон более-менее нормализовался. Заметила такую тенденцию - примерно с восьми тридцати до девяти тридцати утра Сарочке необходимо поспать, ну, и я сплю минут сорок-час. потом еще догоняюсь часа два. Как-то так... Настроение было лучше, работоспособность выше, краски ярче... Может мне не в пять вставать, а в четыре?
Легла в одиннадцать (не, конечно может и раньше, не помню, потому что заснула). Я решила не заморачиваться на этот счет. Ложиться как ложится. Как только перестала на этот счет нервничать, как сон более-менее нормализовался. Заметила такую тенденцию - примерно с восьми тридцати до девяти тридцати утра Сарочке необходимо поспать, ну, и я сплю минут сорок-час. потом еще догоняюсь часа два. Как-то так... Настроение было лучше, работоспособность выше, краски ярче... Может мне не в пять вставать, а в четыре?